A nevem; Piros; A gránátalma
Szinte az összes vörös gyümölcs és zöldség erős antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, és rendkívül hasznos az erek megerősítésére, valamint a káros szabad gyökök elleni küzdelemben. A gránátalma e csoport egyik legerősebb képviselője.
A vörös gyümölcs botanikai neve: Punica granatum és ez a legrégebbi ismert gyümölcs, amelyet az ókortól említenek sok kultúra és vallás hagyományai.
A világ finom gyümölcsét megtermelő országok Irán, a Himalája és Észak-India. Ma a földgömb meleg részének számos régiójában megtalálható - Spanyolországban, Olaszországban, Görögországban, Afganisztánban, Portugáliában, Franciaország déli részén és másutt.
A vörös kísértés rendkívül gazdag tápanyagokban, és a legfontosabb élelmiszerek közé tartozik, amelyek a test általános állapotának erősítéséhez és az immunrendszer erősítéséhez ajánlottak.
A gránátalma egész évben megtalálható az üzletekben, de az északi féltekén szezonja szeptember és január, délen pedig március és május között van.
A gránátalma tartalmazza az ún punicalagins, amelyek nagyon jó hatással vannak a szívre és az erekre. Ezek az anyagok nemcsak csökkentik a koleszterint és a vérnyomást, hanem felgyorsítják az erekben felhalmozódott lepedék felszabadulását (úgynevezett érelmeszesedés).
A gránátalma nagy előnyei közé tartozik a tartalma polifenolok - az antioxidánsok fő csoportja, amelyek csökkentik a szívbetegségek kockázatát, és elősegíthetik a sejtek öregedési folyamatának lassítását.
Nyaklánc lédús és hasznos gyöngyökből