"Zsírégetőnek" hívják, mert 7 nap alatt eltávolítja a hasi zsírt, recept - Egészséges
Mindenki a tökéletes testet és súlyt akarja, de ezt nem egy nap alatt nyerjük. Súlyunk megőrzése és nagyszerű megjelenés érdekében egészséges étrendet kell követni, és el kell kezdeni vagy le kell állítani a rendszeres testmozgást. Tudnunk kell azonban, hogy sok olyan természetes összetevő létezik, amely megakadályozza a zsír felhalmozódását a szövetekben és könnyen felgyorsítja az anyagcserét. Ma megmutatjuk, hogyan készíthet turmixot csak két összetevőből - chia magból és citromból.
A citrom és a chia turmix egészségügyi előnyei
A citrom a fogyás hatékony összetevője, és szinte semmilyen kalóriát nem tartalmaz. Hatalmas antibakteriális és vírusellenes tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek eltávolítják a baktériumokat a testből, és tisztán tartják a testet. Sok rostot is tartalmaznak, amelyek javítják az emésztést és megtisztítják a beleket, hatékonyan segítenek a fogyásban. A chia mag szintén rostban gazdag, és antioxidánsokat tartalmaz, amelyek megvédik a testet a szabad gyökök károsodásától és kitisztítják a méreganyagokat.
Zsírégető - turmixok fogyáshoz
Hozzávalók
- 1 ½ pohár víz
- 1 evőkanál bio méz
- 1 evőkanál chia mag
- Citromlé (egy citromból)
Készítmény