Szex vagy fitnesz - ami több kalóriát éget el a takaró alatt - Tippek
Mi okozza a szexet az emberek számára? "Forralja" a vérüket, gyakoribbá teszi a légzést, izzadást okoz. Az edzés azonban ugyanezt teszi. A kérdés az, hogy az ágygyakorlatok pótolhatják-e az edzőteremben lévőket?
A válasz kanadai szakértők szerint nem.
A tanulmány céljából - megállapítani mennyi kalória fogy a szex és a testmozgás során, a quebeci egyetem kutatói 21 párot foglalkoztattak.
A résztvevőknek futópad állóképességi tesztet kellett elvégezniük, és egy hónapon keresztül hetente legalább egyszer intim simogatásokban kellett részt venniük.
Ez idő alatt a partnerek érzékelőkkel ellátott speciális karkötőket viseltek, mindkét tevékenység energiaköltségeinek elszámolása.
A kutatók azt találták, hogy a férfiak percenként négy kalóriát égetnek el, a nők pedig hármat, tekintettel arra, hogy a tényleges közösülés két és négy perc között tart. Ehhez képest egy 25 perces közepes intenzitású edzés 75 és 100 kalória között ég.