Renee Zellweger étrendje - 1 rész BG-Mamma
Szinte minden nő tudja, ki az a Bridget Jones. Bolyhos fiatal hölgy, akinek szeretetre és diétákra van szüksége. Étrendje örök étrendben van, anélkül, hogy természetesen megadná a várt eredményt, és evés után mindig maga a hősnő a hibás. Az éhség, az étel és a bor végtelen körforgása.
A színésznő, aki Bridget-et alakította a "Bridget Jones naplójában", Renee Zellweger. Tökéletes alakja van, és elbűvölő, de határozottan gyenge csatlós (ahogyan azt a "Jerry McGuire" -ben is láthatja). De ahhoz, hogy Bridget Jones szerepet töltsön be, és hősnőjének képe valóságos legyen, körülbelül 12-13 kg-ot kellett híznia, és a táplálkozási szakértője által előírt napi adag napi legalább 4100 kalória volt. Ne feledje, hogy a filmnek volt folytatása. Tehát a két film között és a második rész vége után a színésznőnek rövid ideig meg kellett szabadulnia a felesleges kilóktól, ha Miss Jonesén kívül más szerepeket is szerzett volna.
Természetesen ez nem egy nap alatt történik, mind a diéta, mind a testmozgás kombinálva van. Most bemutatjuk Önnek az ún "Szénhidrátmentes étrend", amely rövid idő alatt a bolyhos Bridget Jonest törékeny és éteri Renee Zellwegerré változtatta. Ez az étrend a szénhidrátok teljes kizárásából áll a napi menüből. Emiatt az étrend alkalmas olyan húsevőkre, akiknek nincsenek problémáik a hússal és a helyi ételekkel, különösen az állati fehérjével. Ez a diéta megtisztítja a szervezetben felhalmozódott zsírt, és csak 45 perccel étkezés után nem fogja éhséget érezni.
A diéta teljes ciklusa 24 nap, ezt követően szünetet kell tartania, ha újra nagyobb súlyt szeretne fogyni. A diéta alatt nem szabad szigorúan betartani az étkezési időket, és az étkezések számát sem - csak rajtad múlik -, amikor és amennyit csak akar, fogyasszon a megengedett ételek között. Ne feledje, hogy a cselekvés minden embernél más, de a jobb eredmények érdekében kombinálja a fizikai aktivitással.