Piloxing box és Pilates a tökéletesen faragott testhez
Főoldal/Piloxing: ökölvívás és pilates a tökéletesen faragott testhez
A sport nem más, mint unalmas, és ennek bizonyítéka az új rendszer az egész test meghúzására - piloxing. Egyesíti a pilates és az ökölvívás hatásait, és ennek eredményeként feszes, tónusú test és több száz kalória éget el. Szerencsére a piloxing egyre népszerűbb hazánkban (nézze meg a legközelebbi edzőtermet!)
Piloxing: Hollywoodtól a sarkon lévő tornateremig
Ennek az érdekes és szuperintenzív egészségügyi rendszernek az alapja a svéd Viveka Jensen. Számos hollywoodi híresség, például Hillary Duff személyi edzője, és piloxingot hozott létre annak érdekében, hogy ügyfelei gyorsan csúcsformába kerüljenek. A női erő erősítésének koncepcióján alapszik, és Viveka szerint nemcsak segít megszabadulni a felesleges kilóktól, hanem emeli az önértékelését is, és halálosan szexinek érzi magát.
Minden piloxing edzés egy csillagászati óráig tart, és az edzők ígéreteik szerint látogatásonként 500-900 kalóriát fognak csökkenteni. Varázslatnak tűnik, de az izometrikus gyakorlatokkal kombinált nagy intenzitású kardiórész valóban képes ennek elérésére. Ha egy cölöpórára jár, az oktató speciális kesztyűt ad Önnek, súlyok elhelyezésének lehetőségével. Segítenek meghúzni a karját, fokozni a kardió hatását, és valóban kihívást jelentenek!