Nézze meg, milyen étrenddel Asya Kapchikova 10 kg-ot fogyott
A játékostárs, Asya Kapchikova elárulta titkát egy tökéletes alak előtt. Emlékeztetünk arra, hogy a "The Farm" valóságshow-ban való részvétele során tíz kilogrammot hízott, ami nagyon rossz hatással volt az alakjára. Kapcsikova mindössze 160 centiméter magas, és a műsor elhagyása után elszörnyedve tapasztalta, hogy a mérleg megmutatta 53 kiló.
Egész évbe telt, mire formába lendült, és Asya a fitnesz gyakorlatok mellett az étrendre is összpontosított. Elárulta, hogy főleg a halakra és a salátákra koncentrál, vércsoportja miatt alig eszik húst. Kiderült, hogy pozitív vagyok, és hüvelyeseket és gabonaféléket kell ennem - magyarázta a szépség.