A hideg kalóriát éget - a Life Today újság

Az Amerikai Kémiai Tudományos Egyesület tudósai arról számoltak be, hogy a téli alacsony hőmérséklet segít kalóriát égetni. Ismeretes, hogy a hideg hónapokban az emberek több plusz kilót kapnak, de ennek oka az édes és zsíros ételek nagyobb mennyisége, amelyeket az ünnepek alatt fogyasztanak. Valamint csökkent fizikai aktivitás esetén.

Amerikai tudósok bebizonyították, hogy a test valójában több energiát fogyaszt télen, mert amikor hideg van, az izmok önkényesen összehúzódnak, és ez kalóriát éget el. Természetesen az alacsony hőmérséklet nem képes elég kalóriát égetni ahhoz, hogy a fizikai tevékenység értelmetlen legyen. De több idő hűvös helyiségekben való eltöltése valóban segít abban, hogy nem hízik gyors ütemben.

Naprakész

  • Ki és miért végezzen spirometriát
  • Hogyan javítható a légzés testmozgással
  • A tengervíz gyógyít
  • A koronavírus orvosai magas stresszben szenvednek
  • MIÉRT A MACEDONI KÉRDÉS OSZTHATATLAN A BULGÁR NEMZETI KÉRDÉSBŐL
  • Kik vagyunk mi, a bolgárok, honnan jövünk és meddig éltünk a Balkánon
  • éget
    A COVID-19-ben szenvedő betegek kétharmada túlsúlyos