Méregtelenítse a testet egy ital kefirrel, mentával és uborkával Egészségügyi tippek

A kefir nagy mennyiségű kalciumot, fehérjét és D-vitamint tartalmaz. Javítja az emésztést és csökkenti a gyomorproblémákat. Az uborka hidratálja és feltölti a gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkező cucurbitacinokat, lignánokat és flavonoidokat, a citrom és a menta pedig nagyszerű méregtelenítő. Nézze meg, hogyan távolíthatja el méreganyagok e természetes összetevők segítségével a testből.

• 2 teáskanál kefir
• 1 csésze uborka tea
• 1/4 teáscsésze friss mentalevél
• 1/4-1/2 teáskanál őrölt kömény
• 1 citrom frissen facsart leve
• csipet tengeri só

---