Méregtelenítő teák és gyógynövények

A teák számos egészségügyi előnyhöz kapcsolódnak, és sok kultúrában és generációkon át részegek. Most néhány kutatás megkezdte a tea hagyományos használatának támogatását, amely bizonyos betegségek megelőzésére szolgál.

A hagyományos felhasználás és a jelenlegi kutatás kombinációja alapján íme néhány a legjobb méregtelenítő teák, amelyből a tested egészségesnek és energikusnak érzi magát.

Zöld tea

Valószínűleg számos állítást hallott már a zöld tea előnyeiről. Antioxidánsokban gazdag, és kiválóan helyettesíti a kevésbé egészséges italokat, például a kávét. Ha extra C-vitamint szeretne a teájába, válassza a japán zöld teát. azonban, a legegészségesebb teák, akik isznak, azok is, akik rendszeresen isznak. Ha inkább más típust szeret, igyon - kerülje csak a tej vagy az édesítőszerek hozzáadását!

fehér tea

A fehér tea magasabb antioxidáns-tartalommal rendelkezik, mint a legtöbb tea. Alacsony hőmérsékleten főzve alacsonyabb a koffeinszintje, mint a legtöbb teában. Nagyon enyhe ízű, ezért kellemes ital mindenkinek, aki úgy dönt méregtelenít. Bár egykor nagyon ritka, ízesített és illat nélküli fehér teák ma már Kínán kívül is kaphatók.

---