Így Atanas két év alatt 70 kg-ot fogyott

"Nézze meg a betegségét a tányér aljáról" - mondják a kínaiak. A szófiai Atanas Uzunov ismeri őt a legjobban, személyes tapasztalatok alapján.

alatt

Két évvel ezelőtt közel 140 kg volt, súlyos egészségügyi problémái voltak. Ma 70 kg-mal könnyebb. Aktív sportolás nélkül fogy, sokat eszik. A legfontosabb a természetes zsírokban gazdag ételek menüjében van - mondja a BTV.

Története nagyon népszerű a közösségi hálózatokon, de mindenki felelősséggel tartozik önmagáért, és magának kell eldöntenie, hogy egy ilyen rendszert követ-e. Az orvossal való konzultáció mindig hasznos.

A "This Saturday" stúdiójában Atanas elmondja, hogy a nagy súly miatt számos egészségügyi problémája volt - magas vérnyomás, cukorbetegség előtti és infarktus előtti állapotban volt, és számos gyógyszert szedett.