Kipróbáltam Beyonce diétáját
Michelle Persad újságíró és blogger, aki a Huffington Postnak ír, megpróbálta követni a népszerű énekesnőt és diétájával megszabadulni néhány plusz kilótól.
- Néhány héttel ezelőtt az interneten találtam egy diétát, amelyet Beyonce követ, és amely szerinte elég hatékony. Úgy döntöttem, hogy kipróbálom.
A következő három hétben minden tejterméket, húst, tojást és minden édességet eltávolítottam a napi menüemből. Marco Borges, a híres hollywoodi táplálkozási szakember ezt a diétát kifejezetten Beyonce és Jay-Z számára találta ki, hogy gyorsan és egészségesen megszabaduljon a túlsúlytól. Az étrendet 22 napig szigorúan be kell tartani.
A diéta alatt három étkezés jár Önnek, és a teljes rezsim körülbelül 600 dollárba került ennek az újságírónak. Azt mondja, nem mondhatja, hogy ez könnyű volt, ellenkezőleg, elég nehéz volt neki alkalmazkodnia. Ugyanakkor ínyencként írja le magát, aki nagyon szeret kulináris specialitásokat élvezni.