Kezelhetjük magunkat Zdravnitsa gyümölcs- és zöldséglevekkel
A friss zöldség- és gyümölcsleveket aprítással vagy préseléssel lehet kivonni.
Abban az esetben, ha nincs kéznél friss gyümölcs és zöldség, szárítottakat is használhat, ha hideg vagy langyos vízben áztatja 5-10 órán át.
A gyümölcslé rendkívül hasznos azok számára, akik gyomorbántalmakban és helytelen anyagcserében szenvednek. A gazdag vitamintartalom miatt a gyümölcsleveket kisgyermekeknek is ajánlják.
Klaszterkezelés
A szőlő az egyik olyan gyümölcs, amelynek nagyon magas, körülbelül 20% -os cukortartalma van. Kizárólag glükózt és fruktózt tartalmaz, amelyek közvetlenül belépnek a vérbe és azon keresztül testünk minden sejtjébe.
A szőlő amellett, hogy a piac egyik legcsábítóbb gyümölcse, szerves savakban gazdag, például almasav, borkősav, citromsav, foszforsav stb., Amelyek stimulálják az anyagcsere minden szakaszát.
A szőlőlé tápanyagokban és biológiailag aktív anyagokban a leggazdagabb, mint az összes többi természetes gyümölcslé.
A frissen facsart gyümölcslé sok cukor és ásványi anyag mellett foszfátokat, kevés fehérjét, P-vitamint, PP-, C- és B-vitamint tartalmaz. Ezért ajánlott fél liter szőlőlét háromszor meginni: napközben - reggel, délben és este. A szőlőben található pepszin segíti a fehérjék felszívódását. A szerves savak jótékony hatással vannak az étvágyra és az endokrin mirigyekre. Nekik köszönhetően a szomjúság csillapodik, a bél perisztaltikája javul és a vese kiválasztó funkciója támogatott.
A szőlő és a szőlőlé étvágytalanság, gyomor-bélrendszeri gyulladás (elsősorban gyümölcslé), máj- és epe gyulladás és székrekedés esetén ajánlott.
A szőlőben található vitaminok az oka annak, hogy erősítő hatással van az idegrendszerre, az erek falára, a csontokra, a körmökre; a látás javítása.
A szárított szőlő vagy mazsola hasznos depresszió, fáradtság, koncentrációhiány esetén. Jó szőlőt enni, ha fáradtnak érezzük magunkat, például délután.
Ellenjavallatok:
Ne éljen vissza nagy mennyiségű mazsolával, ha túlsúlyos, ha cukorbetegségben, gyomorfekélyben vagy nyombélfekélyben szenved.
Magas cukortartalma miatt a szőlő belekerülhet étrendjébe, de korlátozott mennyiségben, és jó kevésbé édes fajtát választani.
Kezelés citrommal és eperrel
Az illóolajok gyógyító tulajdonságai régóta ismertek az ókorban. Minden hajó, amely a sarkvidékre hajózik, nagy mennyiségű citromot visz magával. Valójában ezek a valódi orvosságok a skorbut ellen.