Várnai oktató nyitott fitnesz órákat tart az emlékműnél - Várna
Valentin Dimitrov, a várnai fitneszoktató már több mint két hónapja komoly lelkes csoportot vezet Pochivka bolgár-szovjet barátságának emlékművénél, ahol egészséges testedzést végez nekik. Minden korosztályból érkeznek férfiak és nők, akiknek száma jelenleg körülbelül 40 embert ér el, és folyamatosan növekszik.
"Mint minden évben, áprilisban is elkezdtem az emlékműhöz járni edzeni, felmászni a lépcsőn. Mondtam az előszobában lévő ügyfeleimnek, hogy aki akar, azt szívesen látják. Edzjünk a levegőben, és aki akar, akkor megint bárokat emel az edzőteremben. Először két ember jött velem, legközelebb kilenc, és így lassan nőtt a csoport. Mindenki elmondja ismerőseinek, barátainak és kollégáinak. Nem küldünk vissza senkit, aki kívánja "- mondta a Narodno Delo-nak Valyo, aki professzionális oktató.
Az edzések hetente kétszer vannak - szerdán 7.30-tól és szombaton 8.-tól. Logikusan a hétvégén sokkal nagyobb az emberek száma, mert a hét folyamán gyakran előfordul, hogy valaki a munkahelyén, a városon kívül van vagy más elkötelezettséggel rendelkezik. Néha sífutópályákat szerveznek a hét folyamán.
Dimitrov ezt teljesen ingyen teszi. "Gyakran ajánlottak pénzt, de nem voltam hajlandó. Mondtam nekik: szórakozni jövünk "- osztja meg a fitnesz oktató, aki a hetedik lett a testépítő világbajnokságon.
Az órák időtartama mindenki számára eltérő, mivel valaki fél órára jön, elmegy értekezletre vagy eljegyzésre, és egy kicsit később jelenik meg. Az edzés maximális hossza egy óra 40 perc. Az egész egy komoly bemelegítéssel kezdődik, majd különféle gyakorlatokon megy keresztül - fekvőtámasz, felülés, guggolás, árnyékharc, ütés és természetesen az emlékmű lépcsőjének felmászása, ami nem jelentéktelen. A rajongókat csoportokba sorolják, a legfejlettebbek 20-szor másznak fel a lépcsőn, a lemaradtabbak vagy a túlsúlyosak egy része pedig sokkal lassabb ütemben és kevesebbszer számban.