Hormonok - Endorfinok
- Gyógynövények és növények
- Terhesség és születés
- Veganizmus és vegetarianizmus
- Vitaminok és ásványi anyagok
- Minden a babának és a gyereknek
- Méregtelenítés
- Fogyókúrák
- Egészségügyi problémák és állapotok
- Az egészséges táplálkozás
- Haj, bőr és köröm
- hírek
- Fogyás
- Gyümölcsök és zöldségek
- Hasznos egészségügyi tippek
- Recepciók
- Sport, edzés és testmozgás
- Szuperélelmiszerek
- Étel és ital
- Táplálék-kiegészítők és termékek
- Vicces
- Mi a szürkehályog kutyáknál és milyen kezeléseket kell alkalmazni?
- Cannabidiol (CBD) - hatás, előnyök, mellékhatások, használati utasítások
- CBD kristályok: A tiszta kannabidiol miért tesz csodát stressz alatt?
- Hogyan használjuk a CBD olajat kutyájához?
- Egészséges életmód - hogyan érhető el néhány egyszerű lépésben?
- 10 ok, miért érdemes CBD olajat használni a kutyájához?
- Étvágygerjesztő receptek chiával - 1 rész Megtekintve 44350 alkalommal
- Holddiéta 2015/2014 - Sikeres étrend az egészséges fogyásért Megtekintve 35659 alkalommal
- Yarrow - a legjobban tisztelt gyógynövényMegtekintve 24119 alkalommal
- A legjobb trükkök a megereszkedett bőr meghúzására fogyás után. Megtekintve 22728 alkalommal
- Diéta almaecettel Megtekintve 19478 alkalommal
- 10 tünet, amelyből hiányoznak az ásványi anyagok. Megtekintve 1930 alkalommal
- Böjt - a legeredményesebb fogyókúrás étrend? 5 alkalommal kommentelték
- Holddiéta - 2018. évi naptár Hozzászólt 3 alkalommal
- A különbség a vírusos és bakteriális fertőzések közöttHáromszor megjegyezte
- Orrmosás - orrmelléküreg-gyulladás, orrfolyás és allergiák gyógymódjaHáromszor megjegyezve
- Karácsonyi sütik az ünnepi hangulatértHáromszor kommentálva
- Tartósítószerek E - megengedett és veszélyes! 2 alkalommal kommentelték
Endorfinok - a boldogság és az öröm hormonja
Speciálisak vannak a testünkben az öröm és a boldogság hormonjai - endorfinok, WHO felelős a jó hangulatunkért. Jó tudni azokat a titkokat, amelyek segítenek növelni a hasznos szintjét hormon. Tudjuk meg, mik ezek a titokzatos anyagok, és hogyan profitálunk belőlük. Először megnézzük, hogy mi a hormon.
Endorfinok - mi ez?
Biológiailag aktív anyagok, amelyek szintetizálódnak az endokrin mirigyekben. A vérben termelődnek, és támogatják az anyagcsere folyamatait, a test alapvető fiziológiai folyamatait. Hormonok olyan adók, amelyek parancsokat továbbítanak a test irányító központjairól a szervekre. A központi idegrendszerben képződnek, a parancsok továbbítása neurotranszmitterek és elektromos impulzusok segítségével történik.
Vannak páran hormon "x" névvelöröm, öröm és boldogság ormonja", Amelyek mögött több különböző kémiai vegyület rejtőzik. Talán mindenki tud róla szerotonin, van még dopamin, feniletil-amin, oxitocin, amiről röviden elmondunk, de a cikk főszereplője az endorfinok.
- A szerotonin részt vesz a belek, a női nemi szervek, a véralvadás aktivitásának szabályozásában, elnyomja a gyulladást. Javítja a motoros aktivitást, az agytevékenységet és a hangulatot. Hormonhiány motoros aktivitás csökkenéséhez, migrénhez, fájdalomhoz és súlyos depresszióhoz vezet.
- Dopamin szex és étkezés közben keletkezik. Ez az örömhormon.
- Fenil-etil-amin gyengédségért és együttérzésért felelős, ez valóságos szerelmi hormon.
- Oxitocin terhesség alatt nőknél készül és kötődést okoz a gyermekhez. Ez az anyaság hormonja.