Hogyan lehet tudni, hogy teste vashiányban szenved - 2/2. Oldal

Ez a probléma elsősorban nőknél jelentkezik, és nem szabad figyelmen kívül hagyni

  • hogyan

    A vashiány a szervezetben sokféle okból származhat.

    A leggyakoribb a helytelen táplálkozás vagy az étrend, amely nem teszi lehetővé az anyagban gazdag elegendő étel fogyasztását. Nem véletlen, hogy a vegetáriánusok gyakran szenvednek tőle, mivel a vas nagy részét a hús tartalmazza. Egy másik ok a test képtelensége felszívni az ételből, különösen elhízás és egyes betegségek (fekélyes vastagbélgyulladás, Crohn-betegség) esetén.