Alapvető technikák az utcai harcokban; Önvédelem
A cikk tartalmaz néhány nagyon fontos tippet, amelyeket jó megjegyezni és követni egy utcai harc során.
1. Ne pislogj túl sokat harc közben
Kerülje a pislogást, amikor valaki utcai harc közben leng vagy rád dob valamit. Még a másodperc töredékéig pislogás is felkészületlenné teheti a következő ütésre. A pislogás veleszületett reflex. Az egyik villog 2-10 másodpercenként. A reflex csökkenthető az utcai harc során, edzéssel. Például a sparring során próbálja tartani a fejét előre és a szemét nyitva, elkerülve az ütéseket. Idő és természetesen bátorság kell hozzá.
2. Lélegezz
A légzés az egyik legfontosabb és egyben a leginkább figyelmen kívül hagyott dolog egy utcai harc során. A megfelelő levegőbevitel felfrissíti az izmokat és növeli a támadás erejét. A lélegzés gyakorisága segít visszanyerni tudatát a harc előtti állapotba. Mindig lélegezzen ki, amikor utcai harcban üt.
3. Ne elemezd túlságosan az ellenfelet
Soha ne ítélje meg az ellenfél képességeit harc közben. Például nem lehet megítélni valakinek a képességeit egy késsel, csak ha látja, ahogyan elkapta. Mindig tartsa ellenfelét az utcai harc minden szempontból szakértőjének. Arra kell válaszolni, hogy mit csinál, nem arra, amit elvársz tőle.
4. Kerülje a rugalmas fegyvereket
Rugalmas fegyverek, például láncok, övek stb. Használata nem ajánlott. Ezen elemek többsége nem hatékony, mert használatuk során nehezen ellenőrizhetők, nem szolgálhatnak védelemként, nem lehet gyorsan visszahúzni őket, hosszú pályát kell követned, mielőtt eltalálnád őket, ütésekre nyitják meg a tested.
5. Engedje le az állát
Tartsa az állát kissé a nyakáig. Ez megnehezíti a szem, az orr, az állkapocs, az áll és a torok közvetlen ütésének célpontját. De ne vigyük túlzásba, ha túl alacsonyra engedjük az állunkat. Kényelmetlenül érezheti magát, és ez lelassítja a stroke technikáját.
6. Védje a középvonalát
A középvonal egy képzeletbeli vonal, amely testét kettéválasztja. Rajta vannak a legfontosabbak, amelyeket meg kell tartani - szem, orr, áll, napsütéses nadrág és puha részek. A legjobban megfelelő testtartás és az oldalra gyors mozgás képessége védi.
7. Tartsa a kezét fent
Kerülje az őr lesüllyesztését edzés vagy utcai harc közben. Ez nyitva hagyja az arcod ütések vagy ellentámadások számára a kéz-kéz harcban. Ha egyik kezével üt, mindig tartsa felfelé a másikat, hogy készen álljon az esetleges ellentámadás elhárítására.
8. Emlékezz a fontos támadandó területekre
Támadás az ellenség három fontos területén. Az első a fej, amely magában foglalja a szemet, a halántékot, az orrot, az állat és a tarkót. A második terület a nyak, a törzs és a lágy részek, amelyek megzavarhatják a megfelelő légzést. Ide tartoznak a torok, a napfonat, a bordák és a puha részek. Az utolsó a lábak és a lábak, amelyek meghatározzák az ellenfél mobilitását. Ez magában foglalja a combokat, a térdeket, a lábszárakat, a lábakat és a lábujjakat.