Hogyan lehet legyőzni a vérfélelmet
Széles körben elterjedt a vélemény, hogy csak az válhat orvossá, aki nyugodt a vér fajtáját illetően. De a vértől vagy a hemofóbiától való félelem miatt nem biztosítottak, még az egészségügyi dolgozók sem.
Fontos, hogy ne keverjük össze a véres jelenetekkel szembeni szokásos idegenkedést és az igazi pánik traumáját, csak arra a gondolatra, hogy képesek legyenek látni a vért.
Ezt az állapotot hemofóbiának hívják, emiatt az ember idegesebbé, nyugtalanabbá válik, kerüli a fontos orvosi eljárásokat, ami viszont hátrányosan befolyásolja az egészséget. Milyen jellemzői vannak ennek a fóbiának és hogyan lehet leküzdeni?
A hemofóbia gyakori tünetei
A rögeszmés félelmek minden típusának hasonló fizikai és érzelmi tünetei vannak. A vérfóbia megnyilvánulhat mind a vér típusában a való életben, mind a véres jelenetek televízióban történő megtekintésében.
Voltak olyan esetek, amikor az emberek nem tudtak könyveket olvasni, vagy vért ábrázoló képeket megnézni.
Néha a fóbia tünetei a vér gondolatából és néhány orvosi eljárásból származnak. Az e félelmet jellemző gyakori jelek fizikai részekre oszthatók:
- Nehéz légzés;
- Gyors pulzus;
- Mellkasi fájdalom;
- Remegő;
- Hányinger;
- Láz;
És érzelmi tünetek:
- Fokozott szorongás vagy pánik érzése;
- Obszesszív vágy, hogy elkerülje azokat a helyzeteket, amelyekben vér jelen lehet;
- Az önkontroll elvesztése;
- Közelgő halál vagy trauma érzése;
- A tehetetlenség a félelem felett;