Gyógynövény-gyümölcs elixír vasalással - fáradtság, vérszegénység, terhesség ellen - Gyógyszerek
5130
- A+
- A−
Fáradt vagy? A legtöbb ember igent mondana. A fáradtság az egyik fő tényező, amely a vashiányra utal.
A vas létfontosságú az egészség szempontjából, és minden emberi sejtben megtalálható, főleg az oxigént szállító hemoglobin molekulát alkotó fehérjékhez kapcsolódik. Az emberi test körülbelül 4 gramm vasat tartalmaz.
A vas fő funkciói az emberi testben:
►oxigénátadás és -eloszlás - a vas kulcsfontosságú elem ahhoz, hogy oxigént szállítson a test minden sejtjébe. Elegendő oxigén nélkül a sejt, illetőleg a szövet, a szerv normális működése zavart szenved;
►energia-termelés - a vas kulcsfontosságú szerepet játszik az energiatermelésben, mint egyes enzimek alkotóeleme. Részt vesz a karnitin, az esszenciális aminosav termelésében is, amely fontos a zsír megfelelő felszívódásához. Az immunrendszer működése a megfelelő vas rendelkezésre állásától is függ;
►komponens a hemoglobin; kulcsszerepet játszik a test növekedési folyamataiban
A vashiány tünetei?
Fáradtság, sápadt bőr és nyálkahártya, törékeny köröm, kimerült haj és fokozott hajhullás. Energia és hangnem hiánya. Repedt ajkak. Hideg láb és kéz. Izomgyengeség. Fejfájás, szédülés, apátia, depresszió, tehetetlenség, csökkent koncentrálóképesség, súlyosabb esetekben légszomj és szívdobogás fizikai erőfeszítéssel. Amikor a hiány nem súlyos, meglehetősen alattomos, és ha az ember nem hallgat a testére - előfordulhat, hogy sokáig nem érzi a problémát. Nem véletlen, hogy a kezdeti stádiumot nehéz diagnózisa és nagyon általános tünetei miatt látens vashiánynak nevezik. A vashiányt azonban nem szabad figyelmen kívül hagyni, mivel az idővel súlyosbodik, ami súlyosabb vashiányos vérszegénységhez vezet.
Olyan tényezők, amelyek elrejtik a vashiány potenciális kockázatát a szervezetben.
Sokféle lehet, de főleg kiegyensúlyozatlan étrend, különféle okokból történő vérveszteség, különböző állapotok, károsodott felszívódással a testben, terhesség és szoptatás, vegetáriánus étrend és még sok más. A statisztikák azt mutatják, hogy a nők nagyobb valószínűséggel szenvednek vashiányban. Becslések szerint ez a probléma különböző mértékben már a világ népességének körülbelül 1-3 emberét érinti.