Fogyasszon fűszeres ételeket és kerülje a tejtermékeket, ha orrfolyás van
Az őszi-téli szezonban sokan bosszantó megfázást tapasztalunk megfázás vagy influenza miatt. A horkolás nem vonzó és nem kényelmes, de mégis hálásak kell lennünk az orrfolyásért. Az orrban a fokozott váladéktermelés révén a szervezet megpróbál megszabadulni valamilyen "szabálysértőtől" - vírustól, csíra, allergiás irritáló anyagtól, szennyezettségtől.
Az orvosok gyakran írnak fel antihisztamint, duguláselhárító cseppet és orrspray-t, sőt néha antibiotikumokat is a megfázás kezelésére. De közülük sokan együtt járnak kellemetlen mellékhatásokkal, köztük álmossággal, tüsszögéssel, száj- vagy torokszárazsággal, és számos egészségügyi kockázatot is jelentenek. Íme néhány ötlet a biztonságos és hatékony gyógymódokról és szabályokról, amelyek segítenek kezelni az orrfolyást, és megakadályozzák, hogy az orrfolyás más problémákat okozzon, például köhögést, fülfájást, fejfájást, hörghurutot stb.
Jól hidratálja a testet. Ez fontos a váladék cseppfolyósításához és azok könnyebb kitisztításához. Amikor a nyálka vastagabbá válik, váladékozása megnehezül, és ez fejfájáshoz, a torok hátsó részén történő váladékozáshoz, hetekig tartó köhögéshez vezethet. Fogyasszon több vizet (legalább 2,5-3 liter naponta), gyógyteákat, leveseket, friss gyümölcsöket, különösen a citrusféléket. Kerülje az alkoholt és a koffeintartalmú italokat, ezek tovább kiszáríthatják az orrmelléküregeket.
"Nem!" száraz levegő a szobában! Szárítja az orrnyálkahártyát, ami zavarja a gyógyulást. Ha szükséges, használjon párásítót, vagy helyezzen vízzel töltött edényt. Vigyázzon az eltömődő cseppekkel és az orrspray-kel, amelyek többsége ronthatja az orrnyálkahártya szárazságát. Ez a hatás elkerülhető, ha úgy dönt, hogy homeopátiás gyógyszerekkel kezeli magát. Homeopátiás orrspray Influnazal például nem csak eltömíti az orrát, hanem hatással van az orrnyálkahártya gyulladására és duzzadására, hidratálja, csökkenti a bőséges vizes váladékot allergiás náthában, megkönnyíti az orrban kialakult kéregek elválasztását. Lufa alapú. Teljesen biztonságos, és 1 év alatti csecsemők, terhes és szoptató nők, kísérő betegségben szenvedők használhatják. Az adagolás felnőtteknek és 12 éven felüli gyermekeknek napi 2 alkalommal 2 injekció mindkét orrlyukba, 1-11 éves gyermekek számára - napi 3x1 injekció és 1 év alatti csecsemőknek - napi 2x1 injekció.