Vegetáriánus fehérje étel csicseriborsóval és zöldségekkel - Radi Strumin
Vegetáriánus fehérje vacsora csicseriborsóval és zöldségekkel
Szükséges termékek:
- 1/2 csésze csicseriborsó *
- 2 evőkanál kókuszolaj vagy olívaolaj
- 1/2 fej apróra vágott lilahagymát
- 2-3 apróra vágott fokhagymagerezd
- 3 apróra vágott paradicsom
- 2 csésze spenót
- 3 piros paprika
- 2-3 evőkanál szezám tahini
- 2-3 szelet citrom
- 1/2 csokor friss petrezselyem
- 1tsp szol
- Fekete bors ízlés szerint
Vegetáriánus fehérje vacsora csicseriborsóval és zöldségekkel