Táplálkozás az állatöv jel szerint - Didi mama

szerint
Az állatöv ésszerű étrendeket kínál, amelyek megtakarítanak minket a plusz kilók kifogásairól a foglalkoztatással, a genetikai terheléssel és a halogatással. Ez abban is segít, hogy megállapítsuk, melyik hétnap melyik alkalmas a kirakodó étrendre.

A tűzjelek (Kos, Oroszlán, Nyilas) helyesek, ha betartják a könnyű reggelit és vacsorát, valamint a szokásos ebédet. A speciális étrendekre alkalmas idő az újhold.

Kos
A jelnek megfelelő ásványi anyag a kálium-foszfát. Nagyobb mennyiségben citromban, dióban, salátában, céklában.
Kedden jó a kirakodás napja.

Oroszlán
Az állatöv ásványi anyag a magnézium-szulfát, amely almában, szilvaban, dióban található meg.
A pihentető étrendhez jó nap a vasárnap.

Nyilas
Az állatöv ásványa a szilícium-dioxid. Rizsben, zöldségekben, hüvelyesekben megnő a tartalma. A kirakodásra alkalmas nap csütörtök.

A földjeleknek (Bika, Szűz, Bak) egyenletesen kell elosztaniuk táplálékukat a nap folyamán. A hold utolsó negyede alkalmas diétákra.

Bika
Az állatöv ásványa a kalcium-szulfát. Fokozott mennyiségben tartalmaz káposztát, cukkini, spenótot. A péntek alkalmas a kirakodás napjára.