Felülvizsgálatok a fogyásról és a szoptatásról 4. oldal
Mítosz a szoptatás mítosz, vagy fogyókúra nélkül fogyhat?
A tónus, a citrusfélék valóban jók a kólika fokozására. De úgy tűnik, hogy a legtöbb tiltott étel csak egyszerű. Mint írtam, 4 hónap után kezdtem el mindent, mert Irinának kólika volt, és féltem. A tanácsom, ha teheted, egyél, és nézd meg, van-e reakció.
Flabar, köszönöm.
Egyébként olyan voltam, mint te az étellel és az irodával, csak mielőtt teherbe estem volna. 10 kg-ot híztam, borzasztóan atipikus számomra, és 2-3 évig így húztam őket. Iszonyatosan éreztem magam, őszintén szólva kövér és semmire sem hajlandó. Meg is kérdezték, hogy terhes vagyok-e/nagyon hízok-e. Nem is gondoltam volna, hogy terhesség alatt így fogok motiválni. A szülés után ugyanúgy folytattam - egyszerűen kizártam minden károsat, amivel korábban be voltam zsúfolva. Az általad említett szoptatás és álmatlanság olyan, mint a születés utáni fitnesz:-))) Meglátjuk, mit csinálok velük, ha egy idő után befejezzük a szoptatást.
Gery6, abszolút egyetértek abban, hogy egyáltalán nem végzetes, ha az embernek nincsenek ideális intézkedései. Végül is, ha mérlegeljük a gyermek táplálkozását és a saját súlyunkat, akkor mindig a szoptatást választanám. Bármely értelmes anya több hónapot vagy egy évet várhat.
Egyébként a pattogatott kukorica esetében - ha zsír és só nélkül főzik, akkor valóban nincs sok kalóriájuk. A rossz dolog az, hogy zsírral és sóval fogyasztom azokat, és 100 g-ot. ezek körülbelül 400 kalória. A csomagon ez áll:-)
Gery6 által • 2008.02.11., 15:06:33.
A Desi pattogatott kukorica nem töltődik be. Ezek jóllaknak, de nem sok kalóriát tartalmaznak. Tehát enni kedve szerint fogyaszthatja el a vacsorát.
Gratulálok a gyönyörű alakhoz ilyen rövid ideig a születés után.
Azt gondolom azonban, hogy jó lenne, ha olyan anyákról írt volna, akik szoptatnak, de nem dicsekedhetnek a korábbiakkal. Ez például nem halálos, ha még mindig szoptat, és nincsenek az ideális intézkedései. .
Írta Maxi • 2008.02.11., 14:24:08 h.
Más nőktől is hallottam, hogy szoptatás közben nem tudtak fogyni, de amikor abbahagyták a szoptatást, hirtelen történt. Talán veled is meg fog történni, de a kereszt-szimulátor szempontjából - lehetséges-e, hogy ne lovagolj rendesen?
Szerző: Maria • 2008.02.11., 14:12:50.
Igény szerint több mint 7 hónapja szoptatok - még egy grammot sem tudok elveszíteni, ami önmagában nem normális.
Arról nem is beszélve, hogy egy hónapja napi 30 percet pörgök és egy cross edzőt, ami azt bizonyítja, hogy sajnos néhány nő számára a szoptatás nem segíti a fogyást, hanem akadályozza. Így volt ez az első gyermeknél is, így van ez most is. 20 felesleges fontról beszélünk. borzalom. Fogyok a szoptatás abbahagyása után, diétával és testmozgással.