„Egészséges táplálkozás” szeminárium 2013 - Egészséges életmód
Egészséges táplálkozás szeminárium 2013
Az "egészséges táplálkozásnak" sok oldala van. Az idei, harmadik szemináriumon az "egészséges táplálkozás" folyamatára összpontosítunk - hogy mit kísér és mit hoz. Az öröm, az egészség és a könnyedség az egészséges táplálkozás gyümölcse. Része a harmonikusabb élet felé vezető útnak, több megelégedettséggel, mosollyal és vitalitással.
A szeminárium előadói olyan emberek, akik egészséges étrendet alkalmaznak és úgy élnek, ahogy felfedezik és megértik. Mindenki megosztja azokat az örömöket, nehézségeket és előnyöket, amelyeket a tudatos étkezés útja hozott számukra. A tapasztalás által nyújtott ismeretek a legteljesebbek.
A környezetbarát életmód mindenekelőtt a szeretet - a jó, a szép, a harmonikus iránti szeretet, a természet és az étel iránti szeretet. Az egészséges táplálkozás alapvetően szeretettel is telik - szeretet a természet ajándékai, a könnyedség, a harmónia és az egészség iránt. Ebben az értelemben pedig mindig egy folyamat, nem az elért eredmények, mert a szeretet, az egészség és az élet olyan folyamatok, módszerek, amelyekkel a belső és a külső világgal megismerhetjük az összhangot.
Az első - 2011-es szemináriumon - különböző megértéseket és perspektívákat mutattunk be az egészséges táplálkozásról, és megpróbáltuk megmutatni a sokszínűség palettáját. A második évben - 2012. a hangsúly a társadalom szilárd alapjain volt - mind a modern orvostudományban, mind a hagyományos gyakorlatban.
Idén a szeminárium ötlete az volt, hogy találkozhassunk a résztvevőkkel az egészséges táplálkozást alkalmazó gyakorlókkal. A személyes tapasztalat értékes, a nehézségek, az eredmények, a megosztás mind része az útnak. Az egészséghez vezető út, amelyben az egészséges táplálkozás fontos szerepet játszik.
A szeminárium programja
Június 9. (vasárnap), 9:45, Idea Vita Center, Lerin Str. 64, Szófia
10:10 - 10:50 - Stefi Bozhilova
11:00 - 11:40 - Kamelia Kostadinova
11:50 - 12:30 - Kalojan Gichev
12:30 - 14:00 ebédszünet
14:00 - 14:15 - "A gyertyatartó bennem" - gyertya készítése méhviaszból.
14:15 - 14:55 - Dr. Tanya Grandeva
15:00 - 15:40 - Veselin Stankov
16:00 - 16:40 - Jurij Kovacsev
16:40 - 17:10 - Diana Miteva
17:20 - 19:00 ideje beszélgetésekre és kommunikációra
Előadók:
Stefi Bozhilova pszichológiai alapképzéssel rendelkezik, a klinikai pszichológia szakon. Hipnoterápiával, regresszióval és tanácsadással foglalkozik. Hipnózis-képzésen vett részt a Bolgár Hipnózis Egyesületnél, és számos szemináriumon és rövid tréningen vett részt.
2003 óta gyakorolja a jógát, tanára Ventseslav Evtimov. Több éve tanít, és 2012-ben Indiába távozott, ahol a dél-indiai Nasik közelében, a Jóga Vidya Gurukul aszram hatha-jóga oktatója lett. Jelenleg egyénileg tanítja a jógát, az ügyfél számára megfelelő időben és időben.
11 éve vegetáriánus és az egészséges táplálkozás kutatója, életében a fő alapelv Ahimsa - minden élőlénnyel szembeni erőszakmentesség. Társszervezője az egészséges táplálkozásról szóló két nagy szemináriumnak, amelyeket 2011-ben és 2012-ben rendeztek, valamint előadó az egészséges életmóddal kapcsolatos különféle témákkal foglalkozó workshopokon.
Meg fogja osztani gazdag tapasztalatait a különféle testtisztításokban, beszélni fog az ételekben lévő energiáról és arról, hogy mit ért el személyes tapasztalatai alapján.
Kamelya Kostadinova körülbelül 10 éve érdeklődik és foglalkozik a természetbarát életmóddal. A vegetarianizmus útja a veganizmushoz, a nyers ételekhez, és általában az ételek és italok beviteléhez vezetett a legtermészetesebb és a szervezet számára felszívódáshoz legmegfelelőbb módon. Szerinte jó energiát és kiegyensúlyozott állapotot lehet elérni az egyén számára megfelelő táplálék "felfedezésével", a kirakodási és tisztítási eljárások rendszeres lebonyolításával, a spirituális gyakorlatok gyakorlásával és a természettel való szoros érintkezéssel.