Diéta; Japán csoda; 2. rész - 16. oldal BG-Mamma
Visszhang! A japánok!
Elvisz egy volt japán nőt jelentésre?
Horror, lányok, a (pénteki) étrend vége óta híztam és valami.
Szinte semmit sem eszem. tegnap délben ettem egy kis tortellinit, este olyasmit, mint egy boros kebab. kenyér nélkül, egy kicsit. és azonnal. Szombaton voltam a salátán
mától kezdem reszelni a sárgarépát.
vagyis nyilván ez az életem.
miután 1 nap alatt 1 kg-ot híztam .
most iszom a levemet, ebédnél mozzarella villát, vacsoránál sárgarépasalátát hússal.
Csak fel fogok robbanni.
Őszintén szólva olvasok neked, és azon gondolkodom, vajon tennék-e külön témát a hozzám hasonló kövér emberek számára, hogy amikor olvastam neked, akkor plusz. 60 kg, 55 éves akarok lenni, és különféle hasonló.
Egyáltalán nem merem megmondani, hogy mennyit nyomok
Nos, mindenképpen számoljunk be
Vasárnap vétkeim voltak - harc nélkül bevallom.
Ma kezdem, de ezúttal úgy döntöttem, hogy megpróbálom szigorúan tartani a frontot, vagyis ahogy az az 1. oldalon meg van írva.
Ma kitakarítottam az egész házat, és talán az eddig elköltött energiának köszönhetően egy liter vízre és 2 főtt tojásra vagyok.
Ma este, a tervek szerint főzök húst és salátát citrommal (esetleg némi fűszerrel só helyett)
Sikeres hetet és sok letöltött súlyt és mértéket kívánok
Üdv mindenkinek
Egész nap diétáztam, nem mondhatok semmilyen gyűrűt vagy mérést, mert nincs mérlegem, de ha a ruhámon érzem, azonnal megtalálom a módját, hogy megtudjam, mi történik nekem, van, ki tudja, milyen ösztönző, azt hiszem, veszünk egy mérleget, vagy legalább egy métert
Utoljára - körülbelül egy hónappal ezelőtt - 63 kg-ot nyomtam, úgy tűnik, hogy eddig nincs változás, szóval ez lehet a sávom, és a célom - természetesen 53, mint a régi szép időkben
Damayanti és úgy érzem, mint te, mert 158 cm-es párna vagyok. és jelenleg olyan vagyok, mint egy hűtőszekrény Frost a kicsiktől
puszi mindenkinek