Az influenzavíruson csak két gyógyszer működik, a többi pszichoterápia
A betegség helyes megközelítéséhez nem mindegy, hogy mi az influenzavírus, mi a törzs, akár sertés, madár, akár más. Csak a következő fontos:
Ezt a vírust a levegőben lévő cseppek továbbítják.
Ez a vírus megfertőzi a légzőrendszer szerveit.
Ez a három eredmény abszolút elegendő ahhoz, hogy eligazodjon a megelőzés és a kezelés szabályaiban.
Megelőzés
Ha Ön (vagy gyermeke) "találkozik" a vírussal, és a vérében nincs védő antitest, akkor megbetegszik. Az antitesteket a következő két eset egyikében állítják elő: ha van vírusod, vagy ha beoltod magad. A vakcina egyáltalán nem véd meg a vírusoktól, hanem csak az influenza vírusoktól.
Ha van vágyad és képességed - oltsd be. Vannak olyan vakcinák, amelyeket az influenza vírusok minden változatára terveztek, és amelyek ebben az évben relevánsak. Az oltások évente eltérőek. Ha fiatal és egészséges, és biztos abban, hogy az influenza nem jelent fenyegetést, és nincs szüksége oltásra, tudnia kell, hogy az ilyen fiatal és egészséges emberek megfertőzik a gyermekeket, az időseket és a törékeny egészségű embereket, akik influenzában is meghalhatnak.
Soha nem késő beoltani magát. Az oltás mindenki számára kívánatos, de a leginkább veszélyeztetettek 6 hónapos és 2 éves gyermekek, 65 év feletti felnőttek, krónikus betegségekben szenvedők (asztma, cukorbetegség, iszkémiás megbetegedések, vesebetegségek, stroke-ban szenvedők stb.), mind immunhiányosak, terhes nők, idősek otthonában dolgozó emberek.
Nincsenek olyan gyógyszerek és "népi gyógyászat", amelyek "bizonyítottan" megelőző hatásúak lennének. Semmilyen hagyma, fokhagyma, semmilyen gyógynövény vagy főzet, immunerősítő, amelyet Ön szed vagy ad a gyermekének, egyáltalán nem védhet meg semmilyen légzőszervi vírustól vagy különösen az influenza vírustól. Mindezek a vírusellenes szerek, az immunerősítő gyógyszerek és a "nagyon hasznos vitaminok" bizonyíték nélküli hatékonyságú gyógyszerek. Kielégítik a "tenni valamit" szellemi igényünket.
Mindezen gyógyszerek fő előnye a pszichoterápia. Azt hiszed, hogy segítenek neked - ebben az esetben örülök neked. Csak ne rohamozza meg a gyógyszertárakat, nincs értelme.
A vírus forrása az ember. Csak az ember. Minél kevesebb ember van körülötted, annál kisebb az esélyed a megbetegedésre. Jó ötlet a munkába járás (ha lehetséges). Bölcs dolog spórolni a vásárlásokon.
A maszk
Hasznos dolog, de nem csodaszer. Kívánatos, hogy a beteg viselje, ha körülötte mindenki egészséges. Nem fogja meg a vírust, de megállítja a benne lévő nyálcseppeket. Az egészséges embernek nincs szüksége maszkra.
A beteg kezei
Ugyancsak nem kevésbé fontos jelentőségű vírusforrások, mint az orr és a száj. A páciens megérinti az arcát, a vírus a kezére esik, aztán mindent megragad, körülveszi az általa megérintett tárgyakat, és… Helló vírusfertőzés!
Ne érjen az arcához. Gyakran, nagyon gyakran mosson kezet, hordjon fertőtlenítő törlőkendőt, mossa, dörzsölje, ne kíméljen!
Tanulja meg (és tanítsa meg gyermekeit), hogy ne a tenyerében, hanem a könyök ráncában tüsszögjen és köhögjön (ha nincs zsebkendője).
A főnököknek: Az influenzaszezonban hivatalosan tiltsák meg a kézfogásokat.
Használjon hitelkártyákat. A papírbankjegyek a vírusok terjedésének forrását jelentik.
A levegő
A vírusrészecskék megtarthatják tevékenységüket száraz, meleg, pangó levegőben, de hűvös, nedves, "mozgó" levegőben szinte azonnal megsemmisülnek. Sétáljon, amennyit csak akar. Gyaloglás közben vírust elkapni gyakorlatilag irreális. Nem kell maszkot viselnie. Jobb, ha friss levegőt vesz.
A szoba
A helyiség levegőjének optimális paraméterei a következők hőmérséklet kb. 20 ° C, páratartalom 50-70%. Kötelező gyakran és intenzíven szellőztetni (áram). Minden fűtési rendszer szárítja a levegőt. Gyakrabban mosson padlót, kapcsoljon be párásítót, ragaszkodjon az óvodák párásítóihoz. Jobb melegebben öltözni, mint kiegészítő fűtést tartalmazni.
A nyálkahártya állapota (orr, torok)
A felső légutakban folyamatosan képződik a váladék. Biztosítja a helyi immunitás működését - a nyálkahártyák védelmét. Ha kiszáradnak, a helyi immunitás funkciói megsérülnek, a vírusok könnyen legyőzik a meggyengült immunitás védőgátját, és amikor a vírussal érintkezik, nagyon nagy a valószínűsége annak, hogy megbetegszik.
Az immunitás fő ellensége a száraz levegő és a nyálkahártya szárazságát okozó gyógyszerek.. Mivel nehéz megtudni, kik ők (főleg antiallergiásak és szinte az összes "kombinált megfázás elleni szer"), jobb, ha nem kísérletezünk.
Hidratálja a nyálkahártyákat. Elemi: 1 teáskanál konyhasó liter forrásban lévő vízben. A kapott oldattal a lehető leggyakrabban (akár 10 percenként) csöpögjön az orrba. Minél több ember van körülötted, annál gyakrabban teheted meg. Sóoldatot vagy sóoldatot is vásárolhat a gyógyszertárból. A fontos az, hogy rendszeresen csöpögjön (vagy permetezzen) - amikor otthagyja otthonát (egy száraz helyiségből), és oda megy, ahol sok ember van; ha a poliklinika folyosóján vár. Gargarizálhat a házi készítésű megoldással is.