Az esti böjt káros az egészségre © Bajusz
- Ossza meg
- Csipog
- Tűzd ki
- Ossza meg
- Több
Sokan éhesen mennek ágyba, órákig nem esznek lefekvés előtt. Bármi is legyen az oka, ez nem olyan jó megoldás, mint gondolnád, írja a BGNES.
Semmi különös nem történik, ha ezt időről időre megteszi, de ha szokássá válik, hatással lehet az inzulin, a koleszterin és a pajzsmirigy működésének szintjére. Ez viszont hormonális egyensúlyhiányhoz vezethet, ami viszont hogy sok más problémát okozzon.
Az éhség lefekvés előtt álmatlanságot okozhat. Az agy információt fog kapni arról, hogy éhes vagy nem engedi, hogy nyugodtan aludjon. Az esti böjt nem segít a fogyásban. A test felhalmozza a zsírt, hogy "visszatartsa" az energiát.
Hozzászólások
Ne hagyja ki
A kávé védi a prosztatát
Képzés a 2-es típusú cukorbetegségre - ezért segítenek
Melyek a rossz szokások kora reggel?
Hagymalé a nagyobb hatékonyság érdekében
Milyen előnyei vannak a száraz januári kezdeményezésnek?
Hogyan tudnak megbirkózni a férfiak a szülés utáni depresszióval?
És több.
Norvég pulóverek a hideg télen: az új forró trend
A karácsonynak vége, de a meleg pulóverek ideje még nem. A férfi szekrény legújabb trendje valójában…
Hozzászólások
Mely alkoholos italokat nem jó keverni?
Buli alkalmával gyakran előfordul, hogy egyik alkoholról a másikra ugrunk….
Hozzászólások
Német tudósok szenzációsan: megtalálták a Kovid-19 kezelésének módját
A Tübingeni Egyetem tudósai azt állítják, hogy megtalálták a Kovid-19-es betegek kezelésének módját.
Hozzászólások
Aludjon meztelenül és fogyjon
Ha alvás közben szeretne fogyni, akkor 18 fokra kell hűtenie a szobát. És ha…
Hozzászólások
Megjegyzésed Mégse
Ma a legolvasottabbak
- Hozzon létre egy menüt a menükben, és rendelje hozzá rejtett menünek a téma helyén
A Mustache.bg sütiket használ. Elfogadásukkal profitálni fog a webhely optimális viselkedéséből.
A sütikről és azok kikapcsolásának részleteiről itt olvashat .
Adatvédelmi irányelvek
Cookie-irányelvek
Milyen személyes adatokat gyűjtünk és miért?
Amikor a látogatók megjegyzéseket fűznek a webhelyhez, összegyűjtjük a megjegyzés űrlapon megjelenített adatokat, valamint a látogató IP-címét és felhasználói böngészőazonosítóját a spam felderítése érdekében.
Az Ön e-mail címe alapján egy névtelen karakterláncot eljuttathatunk a Gravatar szolgáltatáshoz annak ellenőrzésére, hogy Ön használja-e azt. A Gravatar adatvédelmi irányelvei itt találhatók: automattic.com/privacy/. A megjegyzés jóváhagyása után profilfotója nyilvánosan látható lesz számára.
Ha képeket tölt fel a webhelyre, kerülje a beépített helyadatokkal (EXIF GPS) rendelkező képek feltöltését. A webhely látogatói letölthetik és lekérhetik a helyadatokat a webhely képeiről.
Ha megjegyzést tesz honlapunkon, engedélyezheti a neve, e-mail címe és webhelye sütikben történő tárolását. Az Ön kényelmét szolgálják, ezért nem kell újból megadnia adatait, amikor újabb megjegyzést tesz. Ezeket a sütiket egy évig megőrzik.
Más webhelyekről beillesztett tartalom
Az ezen a webhelyen található cikkek beágyazott videókat, képeket, tartalmat stb. Tartalmazhatnak. Más webhelyek beágyazott tartalma elfogadja és a webhely látogatóját a saját webhelyének látogatójaként kezeli.
Ezek a webhelyek információkat gyűjthetnek rólad, cookie-kat használhatnak, további harmadik fél statisztikai eszközeit beágyazhatják, nyomon követhetik, hogyan működnek ezekkel az eszközökkel, beleértve a beágyazott tartalom használatát is, ha van fiókja és be van jelentkezve.
Meddig tároljuk az Ön személyes adatait?
Ha megjegyzést hagy, a megjegyzés és annak metaadatai a végtelenségig mentésre kerülnek. Ez azért van, hogy automatikusan felismerhessük és jóváhagyhassuk a későbbi megjegyzéseket, ahelyett, hogy a jóváhagyási sorban tartanánk őket.