Amíg a halál nem választ el minket, vagy erőszakkal együtt vagyunk börtönben

A legtöbb ember életének része az a hajlam, hogy a szokásostól eltérő helyzetekben felejtsük el a tanulságokat és az ígéreteket magunknak. A pandémiát követő rendkívüli állapot azonban ennek a kifejezésnek új dimenzióit mutatta be számunkra, amelyeket addig főként a mindennapi életünk ütemének atipikus pillanatok leírására használtak, amelyek rövid ideig a személyes vagy az üzleti élethez kapcsolódtak. Segített-e ez az atipikus globális esemény, hogy tovább emlékezzünk a következtetéseinkre és az ígéreteinkre? Megmagyaráztuk saját pszichénk, szexualitásunk és kapcsolataink hatásmechanizmusát? Tindernek vagy Grindernek ma kell utolérnie, amikor már szabadon haladok?

Mindezen kérdések megválaszolásához olyan szakember tanácsát is kértük, aki egy napig vagy a rendkívüli állapot alatt sem állt le a munkával. Dr. Olesya Yampolska pszichoterapeuta, pszichiáter, neurológus, anya, feleség, lánya, barát és csodálatos nő. A rendkívüli állapot kezdete óta kommunikálunk, és rendszeresen megvitatjuk megfigyeléseit az elszigeteltség alatt és után. Elmondta, hogy munkája az általa látott riasztó tendenciák arányában nőtt. De van optimizmus is. Ezért:

Mi történt a mentális egészségünkkel az elmúlt néhány ilyen atipikus hónapban? Megfigyel-e valamilyen konkrét trendet?

Az elmúlt hónapok nagyon atipikusak voltak. Az emberek még soha nem tapasztaltak ilyet. Mindannyian bizonytalansággal nézünk szembe, és senki sem tudja, mi vár ránk és meddig. Másrészt vírusos pánik volt - a közösségi hálózatok és a média megtámadott minket, és mivel az "ellenség" nagyon kicsi, szabad szemmel láthatatlan, ki kellett választanunk, kiben bízzunk. Ennek eredményeként fokozódtak a belső konfliktusok, valamint azok, amelyek másokkal álltak szemben, akik más álláspontot képviselnek. Azok az emberek, akik szigorúan követik az intézkedéseket, utálni kezdték azokat, akik nem ugyanezt teszik. Ez az agresszió fokozódásához vezetett, amely már elég magas szinten volt, a társadalmi nélkülözéssel és a kényszerű intimitással együtt. Amit a gyakorlatom során észrevettem: a depresszió fokozódása, pánikrohamok, félelemneurózisok, hipochondriák és családon belüli erőszak. Sokan úgy döntöttek, hogy elválnak a feleiktől ebben a mindenkinek nehéz időszakban.

Kérjük, ossza meg észrevételeit az aktuális témával kapcsolatban a családon belüli zaklatással és erőszakkal kapcsolatos rendkívüli állapot idején.?

Még sok intelligens családban is, amikor az egyik partner elveszíti munkáját és jövedelmét, az agresszió megnyilvánulása nem késik. Aki megőrzi pénzügyi stabilitását, dominánsabbá, agresszívabbá, válogatósabbá válik, érzi hatalmát és egyre egyenlőtlenebbé teszi a kapcsolatot, jelezve a másik függővé vált helyét és státuszát. Az alacsonyabb értelmi szintû családokban és azokban, ahol a kapcsolatok még a karantén elõtt sem voltak egyenlõek, a helyzet tovább romlott. Már sok mentális és fizikai zaklatás történt, és az erő demonstrációja egy gyengébb partner ellen időben és gyakorisággal növekszik.

Fotó: Yuris Alhumaydy az Unsplash-on

Van-e olyan hiba, amelyet a nők tömegesen követnek el, és mit tanácsolnál nekik?

Talán a nők kezdetben függő kapcsolatokat keresnek. Akiknek anyagilag függenek, nincs saját otthonuk, nem dolgoznak, nincsenek megtakarításaik. Ezzel általában nincs semmi baj, mert a nők szülnek, a gyermekek és a család érdekében gyakran elhanyagolják karrierjük fejlődését, de ez megteremti a kóros kapcsolatok előfeltételeit. Azokat, ahonnan nincs kiút.

Hogy vannak a gyerekek?

A gyermekek is szenvednek, a családi feszültségek, az eszkalálódó konfliktusok és a szülők elköltöztetése nem segíti a gyermekek mentálisan egészséges felnövését. Nagyon gyakran elveszik a családban felhalmozott agresszió nagy részét. Ilyen helyzetekben pedig nincs kihez fordulniuk, nincs támogatásuk és pszichológiai segítségük, ezért még inkább elszigetelődnek és egy virtuális világba menekülnek, ahol erősek, szabadok és kifejezhetik agressziójukat.