A test hatékony őszi tisztítása céklalével

A cékla energiával látja el a sejteket, megköti a szervezet munkája során keletkezett méreganyagokat, segít eltávolítani azokat és javítja a bélmozgást.

test

Az ősz a gyökérzöldségek ideje, és friss minőséget találhat cékla mindenhol. Hogyan kell használni a test tisztítására és felkészítésére a hideg évszakra?

Első lehetőség - az ízületek tisztítása

Igyon 200 ml répalevet (1 csésze), naponta háromszor, 30-40 perccel étkezés előtt. Igyon összesen 600 ml gyümölcslevet a napra.

A répalé belső használatakor el kell kezdeni 1-2 evőkanál szedését, fokozatosan el kell érnie a napi 2-3 poharat. Mivel ez a gyümölcslé torokfájást okoz, nem az elkészítés után kell azonnal bevenni, hanem 1-2 óra elteltével a hűtőben hűtés után, miután összenyomta, és igyon kis kortyokban.

Az izzadás elkerülése érdekében más zöldségek levével együtt is jó használni. A sárgarépa, a répa és az uborka lé kombinációja különösen hatékony és hasznos.

Súlyos torlódások esetén salak az ízületekben inni lehet répalevet naponta 3-szor 1,5 csészére (300 ml). Naponta összesen - 900 ml.

Második lehetőség - az ízületek tisztítása

Igyon a következő gyümölcslevek keverékéből:

• répa, sárgarépa, uborka - 100, 300, 100 gramm;

• cékla, sárgarépa, spenót - 100, 300, 100 gramm;

• cékla, sárgarépa, petrezselyem - 100, 300, 100 gramm;

• répa, sárgarépa, saláta -100, 300, 100 gramm;

• cékla, sárgarépa, zeller -100, 200, 100 gramm.

A nyirok tisztítása gyümölcslével és mézzel

Vegyünk 2 kg vörös répát, 2 kg sárgarépát, 2 kg gránátalmát, 2 kg áfonyát, 2 kg citromot, mézet. Az egyes összetevőkből külön nyomja ki a levét (gyümölcscentrifugában vagy reszelje le a répát és a sárgarépát). Minden vegyes. Adjunk hozzá mézet (1 evőkanál egy pohár gyümölcslé keverékhez). Tárolja ezt a gyógyszert hűtőszekrényben a teljes használat ideje alatt. Igyon 50 ml-t étkezés előtt (éhgyomorra). Szedés előtt hígítsa a keveréket meleg vízzel (egy teljes pohárig).