A nagy étterem vagy vígjáték hívott; Böjtölés
KÉRDÉS: "Rendszeresen böjtölök, Emo, de túlsúlyos vagyok. Mit ajánlana nekem, és miért történik ez?
-
VÁLASZ:
Van egy barátom, a Petko-1 kódnéven fogom hívni. Természetesen nem Petko és 1 sem, de harminc éve ismerjük egymást, ezért kém-összeesküvő és bizalmas leszek.
Péntek-1 rendszeresen böjtöl.
Reggeltől estig böjt, vagyis ne egyél (kivéve négy-öt-hat gyors ostyát, két vagy három csomag sózott földimogyorót, ennyi csomag sót, diétát, heh, heh, kekszet, öt vagy hat kávét és energiaitalok) - mert napközben nincs ideje az étkezési ötletek tervezésére, követésére és megvalósítására.
Böjt és este, munka után. Idézem a feleségét: "Amikor este hazajön és nyolckor az asztalnál ül, tizenkettőig eszik és meccseket néz. Nem bab, nem sarma, nem levesek, kenyerek, sült krumpli és szószok. Végül desszert - három vagy négy tál tej rizzsel, mert vegetáriánus és mert éhes volt napközben.
Szerinted - eddig?
A nő így folytatja: "Ha végzett, leül a tévé elé (vagyis az asztal székétől egy másik székig), elvisz egy üveg bort, egy tányért sajtot, mert a franciák csinálták - egészséges volt és így 00: 30-01: 30-ig. "
Röviden: A Petko-1 az én magasságom, hatalmas hasam és száztizen (bizalmas) kilogramm, ami 120 és 108 között mozog ... ahogy fogysz.
-
VAN egy másik barátom, legyen Petko-2.
Karate kolléga, tizenöt évvel fiatalabb, majdnem magasabb, és alig valamivel több mint száz. Természetesen böjtölt is, és vigyázott, hogy ne hízzon. Van gyomorhurut, aranyér, magas vérnyomás, szívroham és normál (18-20 fok) hőmérsékleten mindig izzadt, mint egy szaunában.
Messze külföldön él, rendszeresen hallunk egymástól, rendszeresen kér tőlem tanácsot, de amikor kinyitom a száját, csak ő beszél. Kompetensen beszél, orvosi érveket önt (például hogy az olajnak, a vajnak, a kenyérnek, a burgonyának, a sertéshúsnak, a sültnek, a sörnek és a lekvárnak hogyan volt semmi köze a túlsúlyhoz és a vérhez). Valójában a Petko-2 a "hallatlan emberek" - belső komplexusú emberek - szindrómájában szenved, akik lehetőséget kapva azonnal elfoglalják a beszélgetést, és szószerűen és "állítólag" kompetensen beszélnek, mert most elestek.
Arra a kérdésre, hogy miért (mivel annyit tudnak) a körte görbe alá vonták a dolgokat, a válasz az, hogy így születtek - nagy csonttal, vérrel, gyomorhurutban vagy nagyon erős genetikai hajlamban.
Ahogy a költő mondta: "Genetika volt, hogy leírjam?"
De: "Élet volt, írd le?".
-
Újabb mennyiségű Petkovcsit és Petkankit rajzolhatok ki - legalább százat, és az évek során - ezreket. Mindenki megfigyel valamit, rendszeresen böjtöl, elkerüli ezt, nem eszik ilyet, nem ötvözi a harmadikat az ötödikkel, kapcsolatot tart a hatodikkal, és minden készen áll orvos tiszteletére, ha valaki köteles meghallgatni őket.
Néhány nappal ezelőtt felhívtam egy nőt, aki állítólag tanácsot akart - böjtölni, enni, heh, heh, egészséges, kilencven kilogramm súlyú.
(Ismét) mindent tudott az evésről, és nem engedte, hogy kinyissam a számat. Az volt a benyomásom, hogy felhívott, hogy helyezzen a helyére és mutassa meg, milyen messze vagyok az igazságtól.
Nos, messze vagyok.
Mindenhonnan látható.
-
HITELES BÉRLÉS Mögött, valójában el vannak rejtve azok az évszakok közötti átmenetek, amelyekben az embereknek meg kellett változtatniuk étrendjüket a közösség, a törzs és az emberek életének és egészségének megőrzése érdekében.
Télen a hosszan tartó mozgásképtelenség, a megnövekedett zsírbevitel és a korlátozott mennyiségű friss gyümölcs és zöldség a böjt alapja. A vallások megjelenésével mindegyik bevezeti saját követelményeit, amelyek függenek a földrajzi területtől, a helyi időtől, a hagyományoktól és szokásoktól, az átlagos éves hőmérsékletektől és a helyi (ehető vagy nem ehető) növény- és állatvilágtól.
-
RÖVIDEN, Tisztelettel és helyes szöveggel: Ha ez nem sérti vallási nézeteit - ne böjtöljön.
1. Tartson kiegyensúlyozott étrendet - ne essen süllyedés és csúcs. A napi táplálkozás egységessége a ritmikus és a jó emésztés alapja.
Van-e egyenetlen megközelítés a táplálkozással kapcsolatban - mindig (abszolút mindig) van-e probléma a testsúlymal.