A glicin anabolikus és antikatabolikus tulajdonságai - Érezz, gondolkodj, cselekedj
A "A legjobb fehérjetartalmú diéta a fogyáshoz a taurint és a glicint tartalmazza" című cikkben megnyitottuk a glicin aminosav bevitelének előnyeit és különösen annak képességét, hogy segítsen gyorsabban zsírégetni a szervezetben. Ezúttal a glicin emberi testre gyakorolt egyéb hatásaira figyelünk.
A glicin néhány érdekes tulajdonsága a kortizolszint csökkentése, a DHT szintézisének fokozása, az inzulinérzékenység javítása és a stressz biomarkerként való képessége.
A glicin antikortizol- és androgén tulajdonságai tökéletes alternatívát jelentenek a sovány izomtömeg növelésére. A testépítés továbbra is nagymértékben támaszkodik a klasszikus szteroidokra, de az élelmiszeripar régóta számos módszert keres az állatok izomnövekedésének növelésére, amelyek nem járnak szteroidok használatával.