A Engine 2 étrend jót tesz a szívnek.Nem minden

Amerikai egészségügyi szakértők azt a feladatot tűzték ki maguk elé, hogy tanulmányozzák a diéták hasznosságát és hatékonyságát. A különböző étrendek értékelésének paraméterei a könnyű megfelelés, a tápérték, a biztonság, a fogyás, valamint a cukorbetegség és a szívbetegségek megelőzésének hatékonysága voltak.

szívnek

előnyei

egészséges étel
ne számolj kalóriát

hátrányai

alapos áttekintés eddigi életmódodról
a menü és az ételek elkészítésének gondos megtervezése

Teljesség ***
Rövid távú fogyás ****
Hosszú távú fogyás ***
A megfelelés egyszerűsége **
Táplálkozás ***
Biztonság ***
Cukorbetegeknek ***
A szív egészségéért ****

típus: kiegyensúlyozott

célja: jó egészség és betegségmegelőzés. Bónuszként fogyást is kínál.

az állítás: Ez az étrend alacsony zsírtartalmú, elsősorban növényi ételeken alapul. Segít megelőzni a szívbetegségeket, a cukorbetegséget, az Alzheimer-kórt és a rákot, legalábbis megalkotója, Rip Esselstein, volt sportoló és tűzoltó szerint, aki orvosi családot örökölt. Amellett, hogy gátat szab a betegségeknek, a Engine 2 diéta segít a fogyásban, az izomtömeg növelésében, az elme élesítésében és a test energiájában.