A gyümölcsök és zöldségek megvédik a szívinfarktustól Háziorvos bolgár gazda

  • Fórum
  • HÍREK
  • AGROBUSINESS
  • MEZŐGAZDASÁGI TECHNOLÓGIA
  • NÖVÉNYGYÁRTÁS
  • ÁLLATTENYÉSZTÉS
  • GAZDASÁGI KÉRDÉS
  • Méhészkedés
  • ZÖLDSÉGEK
  • ZÖLDSÉGEK
  • VIRÁGOK
  • A szőlőskertekben
  • HÁZI ORVOS

A gyümölcsökben és zöldségekben gazdag étrend 32% -kal csökkentheti a szívroham kockázatát - derül ki a Qingdao Városi Kórház és a kínai Csingdaói Orvosi Főiskola kutatóinak kutatásából. A tanulmány a Stroke folyóiratban jelent meg.

háziorvos

Az étrend és az életmód javítása létfontosságú az emberek szívinfarktusának kockázatának csökkentéséhez - mondja Yan Qu. Különösen gyümölcs- és zöldségfélékben gazdag étrend ajánlott a magas mikro- és makrotápanyagok és rosttartalom miatt, miközben alacsony a kalóriatartalma. Az alma, a citrusfélék, az őszibarack és a zöldségfélék fogyasztása bizonyult a leghatékonyabbnak. Más gyümölcsök és zöldségek hatása a szívroham kockázatára még nincs teljesen megmagyarázva - magyarázza Qu.