A 90 napos étrend-gyűrűk megolvadnak, és a csemete felkel - 94. téma - BG-Mamma 40. oldal
Nos, lányok, rajtam a sor, hogy véget vessek ennek az édes rendszernek.
Az eredmény: -7 kg és sürgős szükség új, feszesebb ruhákra. Nagyon-nagyon nehezen fogyok, és évek óta nem nyomtam 61 kg-ot, így nagyon elégedett vagyok az eredménnyel. Sok vétkem volt: szinte rendszeres vörösbor, vacsora 20 óra után, gyümölcsnapokon ízesített salátákat ettem. Készítettem a második és a harmadik vízi gyümölcsöt. És két teljesen pótolt nap az ünnepek miatt/fehérjévé vált, nem emlékszem mire /. Egy másodpercig sem éreztem magam semmilyen fájdalmas módban, és nem szenvedtem nélkülözésben, csak maximálisan beállítottam, amit el tudok viselni.
Most kezdődik a másik küzdelem, azt hiszem, rendszerem alapelveit követem, de a napok váltakozása nélkül - vagyis ha ebédhez fehérje, vacsorához fehérje és hold van. Valami, mint az RH/én is felfegyverkeztem az RH-val kapcsolatos irodalommal, köszönöm, Gigi, az ajánláshoz /. És ha licitálok - ősszel egy dallal.
A következő ötletes számítást hajtottam végre: ha 24.09-én újraindítom a rendszert. - a gyümölcs és a víz napja egybeesik a holddal, és az étrend pontosan karácsonykor ér véget - hogy ne rontsa el a karácsonyi hangulatot sovány pizzákkal.
Sok szerencsét kívánok, lányok, a rezsim hibátlanul működik!
Cacharel, köszönöm a reggelit, ma gyümölcsön vagyok és anélkül
Nana, Valence - gyönyörű vagy a fotókon, nagyon napos
Sylsy - üdvözlöm, meséljen többet magáról.
Nelly11 - az eredményed nagyszerű, siker a következő hónapokban!
Tegnapi jelentés - szénhidrátok H - banán, O - szelet lyutenitsa (nincs ilyen íze!) És 3-4 zabpehelysütemény, B - kész spagetti (kb. 4 falat - szörnyű volt), fél szelet mézzel és csokoládéval.
Ma gyümölcsös - 4 banánom van, ezúttal szerintem dió nélkül.
Sok szerencsét a vízi lányoknak!
Sok szerencsét ma minden úszónak!
Sokan vagyunk, erősek vagyunk.
Jó késő reggel tőlem is
Ma megpróbálom megnézni a megitt kávét
hippo4am,köszönöm
Jól tett a hátrányok és mindenki akarata érdekében!
Jó nap!
A mai víz sikere. Összeszorítjuk a hüvelykujját.
szekjyvával kései bárányhimlőt hajtottunk, nagyon kellemetlen, de elmúlik
Gratulálok Nanának, Valenzának és minden lánynak ilyen csodálatos eredményekkel. Ez nagy ösztönzést jelent számunkra, akik inkább a rezsim tagjai vagyunk.