A teaivás rendszeresen véd a cukorbetegség ellen

Legtöbbünk számára, különösen ha hideg lesz, a nap elképzelhetetlen egy csésze finom, illatos és meleg tea nélkül. A tealeveleknek számos egészségügyi tulajdonsága van. A koffeinhatásáról ismert, amely ezt azonnali energiát adja Önnek, a tea is kiváló antioxidáns forrás.

ellen

Az antioxidánsok nélkülözhetetlenek a szervezet számára, mert segítenek a szabad gyökök elleni küzdelemben, amelyekről ismert, hogy növelik a rák és a szívbetegségek kockázatát.

Ezeket a teában található anyagokat polifenolokként ismerjük. Egy új tanulmány szerint a polifenolok szintén hasznosak lehetnek a vércukorszint szabályozásában. A tanulmány azt mutatja, hogy az időseknél jelentősen csökkenthetik a vércukorszintet, ezáltal távol tartva a cukorbetegséget.

A polifenolok a tea természetes vegyülete. A tanulmány szerint képesek blokkolni a cukor felszívódását a vérbe. Az Asia-Pacific Journal of Clinical Nutrition folyóiratban megjelent eredmények azt mutatják, hogy a polifenolok jelentősen csökkentik a glükóz mennyiségét azokban a felnőttekben, akik a szacharózzal édesített szénsavas italok fogyasztása után kerültek a szervezetbe.