3 napos diéta szilval és körtével Fogyás

A gyümölcsök az egészségünk szempontjából legelőnyösebb anyagokat tartalmazzák, mivel nagyon gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban.

Ebben az esetben a szilva és a körte alacsonyan tartja a koleszterinszintet, stabilizálja a trigliceridek és a vércukorszintet. E két gyümölcs alapján hatékony fogyókúrás étrend készíthető, mivel nagyon gazdag rostokban. Ez a kezelés javítja a perisztaltikát is. 100 gramm szilva és körte körülbelül 54 kalória.

Tippek a diétához szilval és körtével
- Az étrend olyan jó egészségű emberek számára alkalmas, akik szeretnének lefogyni néhány kilót

---