3 lúgos ital, amelyekkel azonnal egyensúlyba hozza a pH-értékét, serkenti az anyagcserét és

amelyekkel

Tudnod kell egy tényt: a tested a leg savasabb pontján van reggel, miután felébredsz. A szervezet savas környezete nem jó, ezért célszerű néhány intézkedést megtenni a test lúgosítására.

A lúgos italokkal történő hidratálás jó ötlet. Cserélje ki a kávét italokra, hogy lúgosítsa a testet.

Itt van 3 egészséges és könnyen elkészíthető, magas lúgos tartalmú ital, amelyet reggel fogyaszthat, közvetlenül a pH egyensúlyának felkelése után

Hozzávalók: 15 g citromlé 15 g almaecet egy csipet őrölt gyömbér Ezeket az összetevőket egy pohár vízben keverjük össze, és reggel igyuk meg. Mindezek az összetevők nagyszerű, emésztést serkentő tulajdonságokkal rendelkeznek, valamint olyanok, amelyek egész nap elősegítik az emésztési funkciókat.