246. oldal; Gyógyulás
Amerikai tudósok a szuperbugák terjedésével kapcsolatos új globális fenyegetésre figyelmeztettek. Erről a Science Alert számolt be.
Évente 700 000 ember hal meg különösen rezisztens baktériumfajok miatt. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) feltételezi, hogy 2050-re.
a káros mikroorganizmusokkal fertőzöttek száma elérheti a 10 milliót.
Szakértők rámutatnak, hogy az antibiotikumok gyakori használata miatt, különösen az állattenyésztésben, számos bakteriális fertőzés, beleértve a gonorrhoea, a tuberkulózis és a szalmonella törzseket is, nagyon nehézzé vált, és néha lehetetlenné vált.
Amint Stephanie Stratdy, a San Diego-i Kaliforniai Egyetem orvosprofesszora rámutat egy pandémiás és ellenőrizetlen antibiotikum-használat közepette, a világ gyorsabban szembesülhet egy új kórokozó agresszivitásával.
"A hirtelen megjelent COVID-19-től eltérően a szuperbugákkal járó válság fokozatosan érlelődik. Ez már világjárvány. Ez egy globális válság, és a COVID miatt a helyzet egyre rosszabbá válik "- mondta a professzor.
Sem a vízzel, sem a friss tejjel nem válnak olyan bolyhossá - a zsemléhez, puha, mint a pihe, erre van szüksége:
Tápérték:
500 kcal
Bolyhos, levegős és olvad a szájban - ezek a mai reggelink. Ha eddig főleg friss tejjel vagy meleg vízzel készítette őket, akkor ma a tökéletes receptet készítjük a házi zsemléknek, puha, mint puha.
Az egész titok a joghurtban rejlik, amely helyettesíti a többi folyadékot - hihetetlenül gyengéd állagúvá válnak, és megehet egy egész halmot anélkül, hogy megnehezedne! Íme a bolyhos zsemlék receptje joghurttal:
Bolyhos zsemle joghurttal
310 ml joghurt
1 teáskanál száraz élesztő
1/2 teáskanál só
2 evőkanál cukor
növényi olaj sütéshez
Keverje össze a termékeket abban a sorrendben, ahogyan írták (Nincs olaj!).
Letakarva meleg helyre tesszük egy órára.
Távolítsa el a tálat a tésztával - NE keverje össze a tésztát!
Melegítsük fel az edényt, öntsünk egy kis olajat és jól melegítsük meg.
Csepegtesse a tésztát egy kanállal a serpenyőbe, és fedéllel letakarva mindkét oldalon közepes lángon süsse a zsemlét.
Mézzel vagy lekvárral tálaljuk.
Ez az elhízás gyilkosa! Csak egy evőkanál fogyni fog 15 kg. egy hónapra!
A legszerényebb fűszerek némelyike csodálatos egészségforrás lehet. Az első pillantásra kicsi és egyszerű köménymag hű segítőjévé válhat a fogyásban.
A Free Therapies in Clinical Practice folyóiratban megjelent tanulmány elsőként tárja fel a köménymag potenciálját.
Ennek a fűszernek az alkalmazása hozzájárulhat a gyors fogyáshoz és pozitív hatással van a testzsírra azáltal, hogy csökkenti a káros lipidek szintjét a vérben.
A kömény és a testzsír vizsgálata
A Shahid Sadoughi Orvostudományi Egyetem iráni tudósai között 88 nő volt túlsúlyos. Véletlenül két csoportra osztották őket.
Az egyik csoport 3 gramm köményport evett minden nap, 5 gramm joghurttal keverve.
A kontrollcsoport joghurtot fogyasztott, de adalékanyagok nélkül.
Mindkét csoport táplálkozási tanácsokat kapott, és napi 500 kalóriával csökkentette a napi kalóriabevitelt.
Különböző testméréseket és paramétereket végeztek a vizsgálat előtt és 3 hónappal a diéta után.
A köményt szedő nők 3 fontot (1,4 kg) többet vesztettek, mint a kömény nélküli csoportba tartozók.
Lenyűgözőbb, hogy a köménycsoport tagjai 14,64% -ról 4,91% -ra csökkentették testzsírjukat, nyilván a zsírégető fűszer hozzáadása miatt.
A köménycsoportba tartozó nőknél alacsony volt az éhgyomri koleszterin, a trigliceridek (az ateroszklerózissal, a szív- és érrendszeri megbetegedésekkel és a cukorbetegséggel társuló zsírfajta) és az LDL (rossz) koleszterin szintje is, míg a HDL (jó) koleszterin szintjük emelkedett.
Ezenkívül a köményt szedő nőknél nagyobb volt a testtömeg-index és a derékkörfogat csökkenése.
Ha 18-44 éves vagy, mindenképpen olvassa el ezt.
Amikor a testükről van szó, a nők életük során számos változáson mennek keresztül. A pubertás és a menopauza idején bekövetkező fizikai és érzelmi változásokról beszélünk.
Ezek a változások a súly, az alak és az egyéb fizikai tulajdonságok változását érintik. A test különféle dolgokon megy keresztül, amelyek teljesen normálisak, és néhány olyan tényező, amely hozzájárul ehhez a fejlődéshez, az életkor és a hormonok.
Nincs két nő a világon, akik azonosak, ami azt jelenti, hogy az általuk átélt változások is egyedülállóak.
A policisztás petefészek-szindróma olyan állapot, amely a nők körülbelül 20% -át érinti, és a tünetek meglehetősen súlyosak és pusztítóak lehetnek.
Ha arra gyanakszik, hogy policisztás petefészke van, vagy ha már diagnosztizálták Önt, ne essen pánikba, mert van rá remény. Gyógyszert még nem találtak, de számos egyszerű módja van ennek az állapotnak a kezelésére.
Amit valójában képvisel?
Ez a nőknél emelkedett androgének vagy férfi hormonok következménye.
A hormonszint emeléséhez hozzájárulhatnak genetikai tényezők. A betegségnek sokféle tünete és súlyossága van, ami azt jelenti, hogy az orvosoknak gyakran nehéz diagnosztizálniuk. .