Zdraventer Apple - alapvető információk, hasznosság, gyógyító tulajdonságok és kémiai összetétel
Minden, ami az egészségről szól - egészséges táplálkozás, népi gyógyászat, gyógynövények, receptek, egészségügyi információk, egészségügyi hírek. A Zdraventerben minden hasznos információt megtalál az egészséggel és az egészséges életmóddal kapcsolatban, sok érdekes és hasznos receptet, egészséges táplálkozást, fitneszet, híreket és tippeket.
2013. október 24., csütörtök.
Apple - alapvető információk, hasznosság, gyógyító tulajdonságok és kémiai összetétel.
Mióta gyerekek ismerjük a francia közmondást, miszerint ha megeszünk egyet alma naponta, és az orvos nem jön el hozzánk. Ez azért igaz, mert hozzájárul az egészségünk erősítéséhez, és mivel értékes vitamin- és ásványi anyag-forrás.
Az alma hasznos nemcsak a gyermekek, hanem minden életkorú emberek és különösen az átlag feletti emberek számára is, mivel fontos szerepet játszanak a vér koleszterinszintjének szabályozásában. Francia tudósok szerint ez annak a ténynek köszönhető, hogy az almában található pektin a gyomorban koleszterinnel kombinálódik, és így kiválasztódik a szervezetből. Az értékes minőség alma pektin abban is benne van, hogy feltételezi önmagát méreganyagok a gyomorban felhalmozódott ételektől. Képes még az ólom, a higany és a kobalt sóit is "eltávolítani" a testből. Ezért az ilyen fémek előállításával foglalkozó emberek számára az alma napi fogyasztása kötelező.
Ezzel az alma szerepe pektinek nem merül ki. Segítik az ásványi anyag egyensúlyát az emberi testben, valamint javítják a mikroflórát, amely lebontja a belekben azokat a részecskéket, amelyek még nem teljesek a feldolgozásban.
Az alma másik értékes minősége, hogy alacsony a kalóriatartalma.
Kísérleti állatokkal (tengerimalacokkal) végzett vizsgálatok azt mutatják, hogy az alma-étrend segít a májcirrózis, a magas vérnyomás és a szív- és érrendszeri betegségek kezelésében.
Szívbetegség miatti ödéma esetén a népi orvoslás olyan alma diétákat ajánl, amelyekben 700–1000 g almát 300–500 g túróval.
Az alma vérszegénység esetén is nagyon hasznos, mivel nagy mennyiségű vasat és folsav. A népi orvoslás még eredetibb módon állt elő, javasolva egy 15-20 szögű almát egy nagy almába hajtani, és 24 órával később elfogyasztani a vasal dúsított almát.