Veszélyesen kövérek vagyunk

Az elfogyasztott szemét sok probléma gyökere

Az elfogyasztott szemét a túlsúly és az elhízás kapcsán felmerülő számos probléma gyökere, amely a nemzet számára komoly problémává válik. Kétszer annyi só van, mint a normál és a "rossz" zsírok mind a fiatalok, mind az idősek napi menüjében. Azt sem érezzük, hogy a GMO-k hogyan lopakodnak titokban az asztalunkra. A sok cukor és édesített szénsavas italok, a friss gyümölcsök és zöldségek elégtelen fogyasztása a másik egészségkárosító tényező.

A szomorú statisztikai adatok nemcsak az elhízást jelentik, hanem nagyobb ellenségét is - az úgynevezett metabolikus szindrómát. Az elhízás hátterében jelenik meg, amelyet sokáig követtek el. Ebben az állapotban a zsírsejtek rezisztenssé válnak az inzulin ellen. A szervezet több inzulint termel, mint amire szüksége van, ezért az étvágy növekszik. Ez az inzulin azonban nem működik.

A glükóz nem képes felszívódni, és a vércukorszint emelkedik. Ez előfeltételt teremt a diabetes mellitus megjelenéséhez, és egy csomó metabolikus károsodáshoz kapcsolódik - magas vérnyomás, magas rossz koleszterinszint és emelkedett trigliceridszint - írja a Monitor újság.

---