Ettél egy szelet pizzát Most fuss! Hírek Bulgáriából és a világról

Az Egyesült Királyság táplálkozási szakemberei új címke bevezetését szorgalmazzák az élelmiszerek címkéin

OFFNews Utoljára módosítva: 2019. december 11-én, 17: 17-kor 2358 0

Fotó: Pixabay

A legutolsó

Egészség és szépség

Brit tudósok úgy vélik, hogy az élelmiszer-gyártóknak fel kell tüntetniük a címkén, hogy milyen testmozgásra van szükség a termékben található kalóriák elégetéséhez - írja a BBC.

Ha az ember úgy látja, hogy 4 óra gyors gyaloglásra van szüksége ahhoz, hogy egy szelet pizzából kalóriát égessen el, és miután egy tábla csokoládét elfogyasztott, 20 perc futásra van szüksége, óvatosabb lesz az ételválasztásban - mondják táplálkozási és dietetikus a Sziget.

Egy ilyen figyelmeztetés jelenléte a csomagoláson arra kényszeríti az embereket, hogy korlátozzák az egészségtelen ételeket - vannak meggyőződve az ötlet szerzői. Céljuk, hogy az emberek kialakítsák az egészséges táplálkozás szokását, és ezáltal megakadályozzák az elhízást.

A Loughborough Egyetem kutatói 14 tanulmányt elemeztek, mielőtt arra a következtetésre jutottak, hogy egy ilyen címke hatékonyan csökkentheti a napi fogyasztást 200 kalóriával. A férfi test normális működéséhez napi 2500 kalóriát, a nőknél 2000 kalóriát igényel.

A felesleges kalória elhízáshoz vezet, mivel zsír formájában rakódik le. A zsír felhalmozódása még a nap előtti enyhe túlevéssel is tény.