3 font 3 nap alatt! Angie Casabie gyors étrendje

casabie

Néha mindannyian gyorsan fogynunk kell. Akár azért, mert van vakációnk vagy romantikus randink, de vannak hasonló esetek. Kíváncsiak vagyunk, hogy milyen étrendet kell folytatni, hogy negatív idő alatt lefogyjon néhány kilót. Itt konzultálunk Bulgária egyik leghíresebb táplálkozási szakemberével - Angie Kasabie-vel. Megfelelő étrendet alkalmaz erre az esetre.

A libanoni szépség olyan étrendet kínál, amely szerint három nap alatt három kilogrammot fogyhatunk. Néhány ember számára az eredmény még jobb lehet - ígéri. Ha nem vagy elégedett a látottakkal, vagy még mindig le kell töltened, akkor még három napig megismételheted a diétát. De egyszer szünetet kell tartania a két ciklus között, ahol bármit megehet, amit csak akar.

Hogyan néz ki Angie Casabie étrendje? Lássuk.

Az első napon csak csirkemellet szabad enni. Osszuk három vagy négy részre, amelyeknek egyenlőnek kell lenniük.