Valójában a csokoládé nem segít nekünk - egészséges - szellemben és testben

Néha egy darab csokoládé tűnik az egyetlen megoldásnak a rossz hangulatra.

Egy új tanulmány szerint azonban az ilyen ételek fogyasztása rontja a hangulatot.

Az amerikai Pennsylvania Állami Egyetem kutatói azt találták Azok a nők, akik aggódnak az étrendjük és a megjelenésük miatt, rosszabb hangulatba kerülnek, miután valami egészségtelen ételt fogyasztanak. A tanulmányt a BGNES idézi.

Dr. Christine Heron, az Egyetem Kutatóközpontjának elmondta, hogy azoknak az embereknek, akiknek már rossz a kedvük, még rosszabb hangulatba kerülnek, miután ócska ételt fogyasztottak.

Másrészt azok az emberek, akik bent voltak jó hangulat, ne tapasztaljon semmilyen hangulatváltozást a gyorsétel elfogyasztása előtt vagy után.

A kutatók valós élethelyzetek résztvevőitől gyűjtöttek adatokat. Kézi számítógépeket osztogattak 131 nőnek, akiknek szokása volt az egészségtelen táplálkozás, ugyanakkor aggódtak a test alakjuk és súlyuk miatt, de nem szenvedtek étkezési rendellenességektől.

---