Valódi étel és az egészséghez vezető út
Röviden: elhanyagoljuk egészségünket anélkül, hogy a következményekre gondolnánk. Tehát, miközben "jól vagyunk", hirtelen egy súlyos, néha gyógyíthatatlan egészségügyi problémát találunk, és azon tűnődünk, "miért nem gondoltam időben".
"Ezen az úton jártam - kiderült, hogy Hashimoto-betegségben szenvedek. A pajzsmirigy mellett a hormonrendszerem is érintett - tesztoszteron, mellékvese hormonok, súlyos kandidózisom volt. Hosszú és nehéz utat tettem meg a gyógyuláshoz, és körülbelül 7-8 évbe telt, mire visszatértem a normális életbe. "
Ezt mondja Zhivko Dzhamyarov, az egészséges élelmiszer-üzlet iránt elkötelezett vállalkozó, akinek küldetése, hogy segítse az embereket abban, hogy jobban vigyázzanak egészségükre. Nehezen veszi észre az egészséges élet és az étrend fontosságát, tanácsai saját tapasztalataira épülnek.
"2013-ban, 30 éves koromban stroke-ot szenvedtem. A fájdalomcsillapítók ellenére a fejfájás embertelen volt. 30 óránál tovább nem tudtam aludni" - mondta Dzhamyarov.
Ez a fordulópont komoly egyensúlyra és változásra késztette életében. "Míg a kórházban voltam, volt időm gondolkodni az életemen. Úgy döntöttem, hogy ha van egy második esélyem, akkor értelmes ügyet követek az emberek szolgálatában. Segíteni akarok az állapotomban lévő embereken, valamint azok, akik távoztak. Ilyen módon, vagy más egészségügyi problémáik vannak "- derül ki Zsivkóból.
Komoly egészségügyi probléma ellenére az orvosok időben történő beavatkozásának és erős akaratának köszönhetően sikerült felépülnie. "Szerencsém volt, mert súlyos sérülések nélkül megúsztam" - mondta Dzhamyarov.
Azt javasolja, hogy derüljön ki, milyen rossz szokások vannak életmódunkban, és étkezzünk, valamint változtassuk meg őket a betegségekkel szembeni óvintézkedésként. "Fel kell ébrednie, és figyelnie kell egészségére" - tanácsolja Zsivko.
Az információkkal teli és elfoglalt mindennapi életben könnyen szokásaink rabszolgájává válunk, és a legnagyobb kihívást fizikai és szellemi önmegőrzésünk jelenti.
"Autopilótán élünk - az életünk dinamikus, de tudatosan túl kevés ideig tartózkodunk benne. Sok mindent csinálunk egyszerre, hogy fejlődhessünk és túlélhessünk abban a valóságban, amelyben élünk, de anélkül, hogy értelmessé tennénk őket. Tudatosan kell csinálni a dolgokat, nem szokásból vagy azért, mert muszáj ”- mutat rá a vállalkozó.