Túlevés - segíthet a króm; XAGGIO

Az étkezési rendellenességek - különösen a túlevés - meglehetősen gyakoriak, és bárki áldozatul eshet egy ilyen problémának. Ha sok ember számára az étkezési rendellenesség főleg anorexiát és bulimiát jelent, ma már tudjuk, hogy a spektrum sokkal gazdagabb.

Ezek az állapotok magukban foglalják az érzelmi túlevést és az ételfüggőséget.

Az ilyen rendellenességek befolyásolják a napi stresszt, ha kedvenc ételeket fogyasztanak. Gyakran túlsúlyosak és védekező álláspontot képviselnek ennek okairól.

Az érzelmi evés mellett sok embernek problémája van a túlevés, a nagy mennyiség gyors bevitele, bűntudat kíséretében vagy követve.

Ez jellemző a hétvégén, amikor az emberek hosszabb ideig tartózkodnak rokonaikkal és barátaikkal, és általában a hétfőtől való változás reményével végződik.

Általában a böjt első napján/a korlátozások kezdete elegendővé válik az újragondoláshoz és… a ciklus lezárul.

---