Tények olyan álmokról, amelyeket korábban nem ismertél

Azt mondják, hogy az alvás minősége attól függ, hogy álmodunk-e, dohányzunk-e, mentális állapotunk és még sok minden más.

Valójában nincsenek álmodozó és nem álmodozó emberek, mert mindannyian álmodunk. Az alvás az agy normális funkciója, és az, hogy néhány ember nem emlékszik az álmaira, még nem jelenti azt, hogy nem álmodik.

És nem csak ők, mert az ember korántsem az egyetlen álmodozó állat. A madarak azonos hullámaktivitást mutatnak az agyban, hasonlóan az álmodó emberekéhez, ami azt sugallja, hogy ők is álmodnak. De itt nem állunk meg álmodozó állatokkal. A hüllőknek is hasonló agytevékenységük van. Összehasonlításképpen - a halak nem.

Az álmok teljes időtartama átlagosan éjszaka 1-2 óra, de a leghosszabb (kb. 45 perc) reggel, ébredés előtt.

---