Szuper diéta! Reggelire eszel banánt, és lefogy 7 kiló

Ha szereted a banánt, de aggódsz, hogy megeszed, mert aggódsz, hogy megtelik, felejtsd el a félelmeidet. Új szuper étrend a bolygó egyik legfinomabb gyümölcsével, amely bizonyítottan lefogy, látta a HotArena.net.

Kiderült, hogy a káros és magas kalóriatartalmú banán valóban hasznos. Minden reggel elfogyasztva esszenciális anyagokat kap a szervezet számára.

És itt van a diéta:

1. nap

Reggeli: Egy tál joghurt

Ebéd: Egy darab csirke filé, káposzta és sárgarépa saláta

Délutáni snack: Narancs

Vacsora: Zöldségkrémleves, egy darab sajt

2. nap

Második reggeli: Kétszersült

Ebéd: Lencse, saláta

Délutáni snack: Egy marék mandula

---