Számoljuk a kalóriákat, értékeljük az egészséget és fogyunk! 5. téma - 17. oldal BG-Mamma

tud recept csokoládétorta?

egészséget

tud recept csokoládétorta?

Talán

3 napig készítek egy adagot, mivel a zabkorpa 3 evőkanálra korlátozódik. napi!

3 tojást felvertem, 2 evőkanál joghurtot és 1 ek. sütőpor . Ezután hozzáadom a stevia-t - 1 tasak 12 g-ot, fél rum rum, 1 evőkanál. instant kávé/esetleg kakaóval/és 1 evőkanál. fahéj. Jól verjük meg, majd tegyünk 9 evőkanál. zabkorpa és végül 5 ek. túró. Jól keverjük össze, öntsük egy téglalap alakú szilikon formába, és sütjük a sütőben 7 percig teljes erővel. Amikor kihűlt, háromfelé vágtam, műanyag dobozba tettem a hűtőben és 3 napig reggeliztem.

Eső - Hm, a sör jó! Mértékkel. És a vince - is!

Miami tengerpart, nagyon köszönöm a választ

A. Táblázatát használom Mikkey. Tehát a kérdésem neki szól - A táblázatban hány százalékot kiszámítja - mennyiségi vagy energia? Mivel töröltem azokat a termékeket, amelyekre nincs szükségem, és folyamatosan adok hozzá olyan termékeket, amelyeket otthon fogyasztunk. Ezenkívül kiszámolom a recepteket, és odaírom 100 g-os értékekként, és ez nekem nagyon egyszerű .
De mivel említettem, hogy a Balancer-t használom a receptek kiszámításához, és mindkét típusú százalék ott jelenik meg, nagyon érdekelt, hogy melyiket írjam le, hogy a Zónához tartozó aláírásomból kezdtem el kiszámolni a recepteket, és nem Nem tudom, melyik a helyes. És egyes receptek esetében a két százalékos arány közel áll egymáshoz, de egyeseknél jelentős különbség van

Miami tengerpart, nagyon köszönöm a választ

A. Táblázatát használom Mikkey. Tehát a kérdésem neki szól - A táblázatban hány százalékot kiszámítja - mennyiségi vagy energia? Mivel töröltem azokat a termékeket, amelyekre nincs szükségem, és folyamatosan adok hozzá olyan termékeket, amelyeket otthon fogyasztunk. Ezenkívül kiszámolom a recepteket, és odaírom 100 g-os értékekként, és ez nekem nagyon egyszerű .
De mivel említettem, hogy a Balancer-t használom a receptek kiszámításához, és mindkét típusú százalék kijön ott, nagyon érdekelt, hogy melyiket írjam le, hogy a Zónához tartozó aláírásomból kezdtem el kiszámolni a recepteket, és nem Nem tudom, melyik a helyes. És egyes receptek esetében a két százalékos arány közel áll egymáshoz, de egyeseknél jelentős különbség van

most mi! Nos, még egyszer megkérdezzük Miamit, mert elmondta nekem, hogyan kell kiszámítani a% B, M és P értékeket.

Miami, nagyon bonyolult, tesó. nem értettem semmit.