Sürgősségi fogyás sajttal - Fogyókúrák és fitnesz
A sajt szerelmeseinek jó hírünk van - ez az étel ideális a gyors fogyáshoz, mert nem tartalmaz sok kalóriát.
Az étrendet 3 napig végzik, és az eredmény csodálatos - körülbelül 3 font leadott.
Itt található a menü a három napra:
A reggeli egy tojásból áll. Három óra elteltével egyél 150 gramm sajtot, de kevés zsírtartalommal. Teát is megengedhet magának.
Ezt követően azonban nem szabad ennivalót fogyasztani. Csak ásványvizet ihat. A cukor tilos. Ne édesítse a teát.
Mivel ez a diéta kevés kalóriát tartalmaz, ezért 3 napnál tovább nem szabad gyakorolni - írta a zdravni.com. Mielőtt azonban ezt a diétát folytatja, konzultáljon orvosával.