Spenót rizzsel a MateKitchen-től

rizzsel

    6 adag átlagosan 20 perc elkészítés 40 perc főzés 1 óra 0 perc összesen 169 kalória 6,3 lv

Spenót rizzsel - sovány, könnyű és kellemesen ízletes. Gyakorlatilag egész évben elkészítheti. Ha nincs friss spenót, csak fagyasztva használja. Vigyázzon azonban apróra vágottra, ne őrölve. Ezzel az étel finomabbá válik, és jobban néz ki a tányéron. Takarítsuk meg a talajt a spenót vagy a zabkása leves számára.

A főtt spenótnak nincs különösebb esztétikai megjelenése. További szín elérése érdekében adhat hozzá egy teáskanál paprikát, az extra ízért pedig petrezselymet és egy kis mentát. Hangsúlyozza a spenót ízét, de vigyázni kell vele. Ne vigyük túlzásba, mert aromája nagyon erős. Nem kell éreznie, hogy megvan. Egy-két csipet több, mint elég.