Soha ne egyen banánt, narancsot és paradicsomot éhgyomorra
De egyes ételeket nem szabad éhgyomorra fogyasztani, mert veszélyes reakciókat okoznak.
Magas magnéziumtartalma miatt a banán éhgyomorra történő használata megsértheti a szervezet magnézium-kalcium egyensúlyát. Ez a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát jelenti.
A gyomra megduzzadhat, tele gázzal és savval.
Irritálják a gyomrot és a beleket. Ennek eredményeként az enzimatikus reakciók megszakadnak, provokálva bizonyos betegségek megjelenését. Nőknél ez menstruációs rendellenességeket okozhat.
A galagonyában található magas szerves, borkősav és citromsav-tartalom hozzájárul a gyomornedv termeléséhez, és a gyomor tele van gázzal és savval.
Ha éhgyomorra használják, a joghurt elveszíti hasznos tulajdonságainak nagy részét. Használata étkezés után 2 órával vagy lefekvés előtt ajánlott. Így a joghurt valóban segíti az emésztést.